夏季養生，解決8個問題讓你健康一整夏！

夏季天氣炎熱， 太陽毒辣， 光線強烈， 這個時候也最容易出現一些消化系統以及腸胃疾病， 所以夏季要注意養生， 預防這些高發疾病， 那麼夏季如何養生呢?今天小編給大家總結出8個夏季常見的問題， 讓你的夏天過的舒潤。

1.保護眼睛

許多人開始出現眼睛問題， 是因為他們沒有帶太陽鏡， 即使在陰天， 太陽光也可以引起多種眼部問題， 若出現眼部疼痛、眼部異物或視力下降等症狀， 需及時處理， 否則會引起可治癒性角膜感染、結膜增生、白內障、黃斑變性等問題。 若想有效保護眼睛， 需合理選擇太陽鏡。 佩戴寬邊太陽鏡也會有所幫助。