瑜伽中最難的動作，你會嗎？
很多瑜伽老師也許都被學生問過，
老師，
瑜伽最難的最高級的動作是什麼？
伏身做了個大拜式，
全身貼地，
非常虔誠。
學生滿心奇怪地照做了。
發現這個動作很簡單。
她不解地問道：“老師，
這並不難啊，
您看，
我都能做到。
”老師淡淡地笑道：“你做的時候，
真的把自己放到最低的位置了嗎?”學生不解，
又照做了一遍，
說道：“您看，
我已經全部貼到地板上了。
”老師還是笑笑。
“我是說你的心，
真的是謙卑地把自己放到最低嗎?”學生不能理解，
不就是一個瑜伽動作嗎?下課了。
學生匆匆地換好衣服，
往家趕。
她開著小車，
剛轉了彎，
一個拉客的電三輪車迎面而來。
路口只容一輛車通過。
狂按喇叭，
示意三輪車讓開，
已經進了一半的三輪車夫左右看看，
照直往前開。
沒辦法，
只得把車停下來，
氣鼓鼓地倒車給他讓路。
回到家，
把包往沙發上一甩，
把事情講給老公聽了。
老公笑了笑，
解釋說：“那種老式的電三輪車是沒有倒檔的。
”她的心咯噔了一下。
自己憑什麼要求三輪車讓她，
難道只是因為自己是小轎車，
別人是三輪車嗎?她又想到了瑜伽老師反問的問題，
“真的把自己放到最低的位置了嗎?”她有些羞愧地紅了臉。
第二天，
再去上瑜伽課時，
當額頭點地，
雙手伏地時，
她靜心凝神，
真正感覺到自己在天地萬物間是那麼的謙卑，
而心，
本應在塵世裡放至最低。
下課時，
老師贊許地看著她，
說道：“這個動作是最難的，
但是，
對人是最有益處的。
”瑜伽體式中沒有最難的動作，
也沒有最標準的動作。
只要你能用心體會每一個體式，
拉伸或鍛煉到體式應該練習的部位，
那就是屬於你的體式！
一天， 學生問瑜伽老師：“瑜伽中最難的動作是什麼?”老師想了想，
