美容養生

中醫推薦 祛黃褐斑的8小偏方

1、生熟地各15克, 玄參、天花粉、知母、黃柏、炙龜板、茯苓、山梔、柴胡、丹皮各10克。 水煎服, 日1劑, 分2次服。 本方用於因腎虛蘊熱而導致的黃褐斑。
2、三仁美容粥:桃仁、甜杏仁、白果仁各10克, 雞蛋1個, 冰糖10克, 粳米50克。
3、桃仁等3味研成細末;粳米淘洗乾淨, 放沙鍋內, 加桃仁等3味中藥細末和適量水, 旺火煮沸, 打入雞蛋, 改用文火煨粥。 粥成時加入白糖調勻。 每日1劑, 早餐食用。 20劑為1個療程, 間隔5日後可接著用下1個療程。 此粥具有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚功效。 老年人常服此粥能減少色素斑, 延緩皮膚衰老。
4、山楂橘皮飲:山楂、橘皮各適量,

加水共煮, 待涼, 用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。
5、腎薏苡仁粥:豬腎1對, 去筋膜、臊腺, 切碎, 洗淨, 與去皮切碎的山藥100克, 粳米200克, 薏苡仁50克加水適量, 用小火煮成粥, 加調料調味分頓吃。 具有補腎益膚功效。 適用於色斑、黑斑皮膚。
6、附子、白芨、白蘞、白茯苓、蜜陀僧等份研細末, 睡前以乳汁調勻, 塗搽面部, 可治黃褐斑。
7、白僵蠶和白牽牛等份, 加入烊化的凡士林中, 攪拌成膏狀, 每日外搽3次, 可治療黃褐斑。
8、青嫩柿樹葉若干, 白凡士林30克。 將柿樹葉曬乾研細面, 與白凡士林調勻成膏, 每天睡前塗患處, 晨起洗淨, 一般半月至一月後方能奏效。