健康食療

天熱冰棒雪糕吃多了影響食欲

中暑病的食療 夏季隨著氣溫升高, 冰涼食品大受歡迎, 適量的食用冷食可以消暑降溫, 但如果一味貪圖冰涼感覺, 那就會對人的身體健康造成危害。

啤酒溫度不要太低 有些人為了飲新鮮冰啤酒, 就把啤酒存放在冰箱裡, 這是不科學的。 因為啤酒溫度不得低於零攝氏度, 如果長時間在低溫下就會結冰。 受凍後的啤酒, 外觀呈現混濁, 即使融化後, 其味道也大減。

夏日高溫, 容易讓人的精神不振、食欲減退, 其實這時只要在膳食上合理安排, 適當吃些冷飲, 使人體的營養保持均衡, 就會安度夏日。

冰棒、雪糕吃多了影響食欲 冰棒、雪糕雖能消熱解暑、止渴提神,

但過量的食入冰棒、雪糕可損傷胃黏膜, 而經常性的冷刺激, 又可使胃黏膜血管收縮, 胃液分泌減少, 引起食欲下降和消化不良, 時間久了還會得胃病。 尤其對於患有急慢性腸胃道疾病者, 更應少吃或不吃。