天天吃聖女果真的好嗎

2017-04-17

聖女果其實就是我們所常見的小番茄，相信很多人都愛吃，而且它可以起到很好的減肥，以及，美白防癌抗癌的效果，因為其中富含番茄紅素，而且吃了還能夠有效的治療牙齦出血。

1、減肥

小番茄能夠潤腸通便,清理腸道,因此可以起到減肥的作用,對啤酒肚或者產後便秘引起的小肚腩有很好的減肥作用。

2、抗癌、防癌、美白

可以有效補充番茄紅素。小番茄中的番茄紅素是一般番茄的1.7倍。

番茄紅素可保護人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害,並可提高人體的防曬功能。所以,吃小番茄的孕婦比不吃的孕婦少受橫行街道上汽車尾氣的侵害。其中的番茄素還有美白、防曬功效,有效保護和美白皮膚,不易患皮膚癌。

3、治療牙齦出血

牙齦經常出血的人,可把番茄洗淨作水果吃,連吃半個月左右即可。

.4、退高燒

榨取番茄汁和西瓜汁各半杯,混合飲服,每小時一次。

.5、消暑熱

選用上等番茄2個,洗淨切片,加鹽少許,煎湯喝。

6、降血壓

高血壓者可在每天早上取上等番茄2個,洗淨空腹吃,有一定療效。

7、治夜盲

患有夜盲的人,可榨取番茄汁和馬鈴薯汁各半杯,混合飲服,每日早晚各一杯,連服五日為一療程。