發從哪里白，病從哪里來！頭上這3處長白發的人，暗示可能有問題

白發并不是老人們的“專利”， 如今， 越來越多的年輕人， 頭上都長出了白發。 事實上， 頭上長的白頭發， 也不只意味著身體的衰老， 特別是對于年輕的人， 頭上長的白頭發， 不僅僅是美貌和美貌的問題， 而是暗示身體某個特定功能可能會生病！那麼白發長在頭上， 究竟是什麼健康問題造成的？

發從哪里白， 病從哪里來
1、白頭發長在鬢角， 暗示肝臟不好
按中醫學觀點， 肝臟不好， 分為虛實兩類， 一類是實， 即我們所說的肝炎、肝硬化、肝癌等肝病， 另一類是虛， 即中醫所說的肝火旺， 肝毒過深等外在表現， 屬于亞健康狀態。 人頭頂的頭發鬢處是肝臟的反射區域， 如果肝臟出現了我上面所說的一些虛癥， 如肝火旺， 肝血不足， 那么人在兩鬢處的頭發就會變白， 同時還會伴有口干舌燥、眼睛澀酸等癥狀。 要是年輕的你發現自己兩頰有白發， 就要當心是時候調養肝了。

對策：此病重在養肝、去肝火， 飲食應清淡為主， 忌吃刺激性辛辣和肥甘油膩的食物。 可多吃些蓮子羹、銀耳粥等食物， 多喝些玫瑰茶、枸杞茶、山楂茶等茶飲。

2、白頭發長于額頭， 暗示脾胃有問題
按照中醫學的觀點， 人的頭部前額處是脾胃的反射區， 如果前額處的毛發變白， 很可能是脾胃失調的信號。 如病人出現胃脹、泛酸、大便溏稀， 還有口臭、四肢浮腫等表現， 這也是中醫常說的脾胃虛寒之癥。 所以， 脾胃調理好了， 白頭發自然會減少直至消失。

對策：脾虛寒重， 消化吸收不良， 適合吃粥調理。 稀飯中可加入百合、山藥、銀耳等配料， 可起到健脾養肺、滋陰潤燥的作用， 非常適合秋冬時食用。 在此我要介紹一種山藥芡實粥， 適合脾胃虛寒的人常吃哦。 以50克的山藥、30克的芡實、200克的大米為原料， 將三種菜肴倒入鍋中， 加水熬煮， 水煮開后， 改小火熬熟即可食用， 有益于健脾養胃。

3、白頭發長于頭頂后腦， 暗示腎氣不足
中醫學認為， 后腦勺和頭頂長是膀胱經的反射區， 而膀胱的排尿功能與腎功能有關， 腎足則排尿順暢， 腎虛則尿頻、遺尿或尿失禁表現為自然頭頂和后腦勺長發， 也是腎虛的征兆。 所以， 如果你發現自己頭和后腦勺都有白發， 那就及時調理好自己的腎。
對策：腎虛的人， 需要補腎， 對于男性來說， 可以吃一些動物腎， 羊肉， 狗肉， 泥鰍等食物， 女性則可以吃一些枸杞， 栗子， 鱸魚， 干貝等食物。 男人和女人都需要根據自己不同的腎虛類型， 即腎陽虛還是腎陰虛來作出相應的飲食選擇。