腳上一穴位是糖尿病患者的專用穴
不知不覺中， 身邊患有糖尿病、高血壓的病人越來越多了， 為了控制病情， 他們大把大把地吃藥， 為了藥效， 也是不吃這個少吃那個。
年輕的時候， 想吃沒得吃， 如今有了吃的吧， 卻又不能吃。 尤其是糖尿病， 一切酸甜軟爛的東西都要忌口， 就怕一個不對頭了， 會影響療效。 看著他們眼饞的樣子， 真讓人不忍心。 其實， 想要達到更好的治療效果， 限制飲食並不見得是最好的方法。 這裡， 我就給大家推薦一個輔助治療糖尿病的穴位——然穀穴。
糖尿病在中醫上稱為“消渴”。 漢代張仲景《金匾》載有：“渴欲飲水不止”“渴欲飲水， 口乾舌燥”。 糖尿病患者晚上睡覺時往往會覺得口乾舌燥、內心煩亂， 許多人在夜間不得不備上一杯白水用來解渴。
現在， 你不用那麼麻煩了， 只要在睡前刺激下然穀穴就可以了。 然穀穴有一個功效， 那就是受到刺激以後， 會使口中分泌大量的唾液。
然穀穴是腎經上的穴位， 腎經屬水， 刺激然穀穴就可以將腎水引下來。 水能滅火， 我們把心火澆滅，
找然谷穴時， 可以先找到腳的內踝骨， 在內踝骨往前斜下方2釐米處有個高骨， 高骨的下緣就是然穀穴。 但是這個位置的精氣埋藏得較深， 所以在刺激時一定要用力。 按下去， 當感覺有酸脹感時再鬆開， 再按下去， 再鬆開。 如此反復10～20次。 當酸脹感再也不退去的時候， 火候就算到了。 記得， 雙腳上的然穀都要進行按摩。
你可能會說， 我吃了那麼多年藥， 這糖尿病都治不好， 這麼一個穴位就給我治好了。 當然不是， 糖尿病的成因複雜， 到目前為止， 醫學界還沒有徹底的治療方法。 但按摩穴位， 卻可以起到減輕症狀的效果。 而且如果想只通過穴位來治療糖尿病， 需要按摩的穴位很多， 我說了， 你也不見得能一一記住。 所以我們在這裡就揀那麼一兩個重要的、有特殊作用的來說。 如果您在吃藥的同時再配合按摩然穀穴， 效果肯定會更好一些。
其實， 除了糖尿病患者外， 年輕的媽媽也應該掌握這個穴位。 因為這個穴位還有一個很重要的功效，
年輕的媽媽肯定遇到過孩子不想吃飯的情況， 這個原因很簡單， 小兒臟腑嬌嫩， 各系統功能發育不夠完善， 尤其“脾常不足”， 消化功能還很薄弱， 因此很容易就會產生厭食。 這時試著給寶寶按摩然谷穴， 相信要不了多久， 孩子就會高高興興地吃飯了。 這又是為什麼呢?
從穴名講， “然”即燃燒的意思， “穀”即五穀。 從名字上來看， 就知此穴有促進消化的功能。 它可以使人體產生饑餓感， 並增強脾胃功能， 從而使食物得到更好地消化。 我們說過， 對這個穴位進行刺激後， 口中就會分泌大量的唾液。 口中產生唾液之後， 就更易感到饑餓， 此時就會產生進食的欲望了。
如果吃多了， 感覺撐得慌， 按摩這個穴位也是有效的。 當然， 對於寶寶來講， 因為皮膚嬌嫩， 刺激時用力一定要適度， 以免引起孩子哭鬧。
就這麼一個穴位， 功效卻不可小視。 您真能掌握了， 說不定哪天在生活中就能用到。 當然， 我在這裡所講的也都只是一些皮毛。 但“聚沙成塔， 集腋成裘”， 每天學那麼一點， 長久積累，收穫也頗豐了。但願，我所講的，能給您的生活帶來一些方便，那就是對我的努力的最大回報。
長久積累，收穫也頗豐了。但願，我所講的，能給您的生活帶來一些方便，那就是對我的努力的最大回報。