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傷口癒合吃什麼好

最近, 由於情緒不太好, 所以幹活的時候不小心, 將胳膊上給拉了一道口子, 醫生將傷口給包紮好, 給拿了一些抗炎性的藥物。 可是過了很多天傷口仍然沒有長住。 後來, 朋友介紹我平時多吃一些對傷口有益的食物, 傷口癒合吃什麼好?我們聽聽專家的介紹吧。

傷口癒合吃什麼好?一般來講有傷口的患者最好不要吃那些辛辣刺激性的食物, 也不要吃那些發性的食物。 這些食物對傷口的恢復都非常的不利, 而要想讓傷口恢復的更快更好一些, 就可以多吃以下的這些食物。

1.吃木耳對傷口癒合好, 木耳富含鐵等礦物元素, 每日100克黑木耳中含鐵高達185毫克, 比綠葉蔬菜中含鐵量最高的芹菜高出20倍, 同時含有豐富的鋅。

2.吃豬蹄對傷口癒合好, 豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。 缺鋅會使纖維細胞功能下降。 多補充膠原蛋白能促進傷口癒合的速度。

3.吃番茄對傷口癒合好,

番茄可防止血栓, 番茄籽周圍的黃色膠狀物質可以防止血液中血小板的凝結; 還含有豐富的維生素C、番茄紅素、胡蘿蔔素等抗氧化成分,對傷口癒合有利。

4.吃苦瓜對傷口癒合好, 苦瓜汁含有類似奎寧的蛋白成分, 能加強巨噬細胞的吞噬能力, 同時苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增進食欲, 健脾開胃, 有利於傷口恢復。

5.吃蜂蜜對傷口癒合好, 蜂蜜有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用。

傷口癒合吃什麼好, 通過專家的介紹, 相信大家都清楚了吧。 所以對於有傷口的患者, 可以通過以上的飲食療法, 讓傷口能夠得到更好的康復。 另外, 如果大家還想瞭解, 更多的關於傷口方面的知識, 可以到我們的網站上查看。