健康食譜

昆淩懷孕胃口變差,周傑倫親自下廚做菜給她吃,煮蛤蠣湯、炒麵一樣都不能少!

自從周董找到她的女神後, 感覺整個人都變的居家了不少, 不僅親自為懷孕的昆淩下廚, 而且對於老婆的生活起居都是格外的照顧~

隨著昆淩的肚子越來越大, 食欲好像也是越來越挑了, 這可急壞了周董, 看來只有自己親自下廚了。

昆淩長期出現孕吐、食量變小等妊娠反應, 周傑倫下廚煮蛤蠣湯、炒麵來照顧昆淩和自己的寶寶。 另外傑倫會經常彈琴唱歌給她們聽。

蛤蠣湯

材料

蛤蜊300g, 金針菇100g, 海帶結50g, 薑絲少許, 蔥末少許, 雞汁1小勺

做法

1.蛤蜊用清水浸泡, 滴入幾滴香油幫助其吐沙;金針菇切去根部、洗淨, 薑切絲

2.鍋中放入薑絲, 倒入足量水

3.加入一小勺濃縮雞汁, 攪勻後大火燒開

4.湯滾開後, 放入蛤蜊

5.煮至蛤蜊打開後, 放入海帶結

6.煮2分鐘, 放入金針菇, 攪勻後繼續煮1分鐘, 關火, 加入適量蔥末即可