健康食譜

老鴨粉絲湯的做法

飯前喝湯已經成為了很多人的飲食習慣, 好的飲食習慣能夠幫助我們做好保健工作, 對於日常的一些疾病防禦具有一定的作用。 對於日常的飲食我們可以選擇老鴨粉絲湯, 這個湯主要的材料就是老鴨和粉絲。 這兩種材料能夠滿足我們身體的一些需要, 老鴨主要能夠祛濕。

粉絲作為一種麵食, 口感非常的不錯。 我們在烹調之前一定要將粉絲先用開水泡開這樣才有助於烹調美食。 老鴨粉絲湯是一種常見的小吃我們可以在家裡烹調, 但是不能夠過了火候, 不然鴨很容易老。

配 料:

切成小塊或(條)的鴨血(有時也用豬血代替)和粉絲。

油果子、蔥薑絲、蝦米、香菜、鴨內臟(包括鴨胗、鴨腸、鴨肝等等)。

精鹽、味精、雞精、香油(或辣油)各適量。

·特 色:鴨血粉絲湯是南京的一種小吃, 在當地非常著名。

·操 作:

(1) 燒開一鍋水, 倒入一大勺味精、鹽、智強雞精, 把香菜放入沸騰的熱水中燙一下,

切好熟鴨腸、鴨肝備用。

(2) 把湯煮好, 把鴨血切成條, 油果子切成三角, 放進湯裡煮。

(3) 過一兩分鐘, 把鴨血撈出來, 再過一會兒, 等油果子燒熟了, 把火關到最小, 把鴨血放進去, 讓它們慢慢燉, 保持溫度不下降。

(4) 把粉絲放入燙粉絲的勺裡, 在湯裡燙一兩分鐘, 倒進碗裡。

(5) 再撈出適量的鴨血和油果子放進碗, 把切好的熟鴨腸、鴨肝放在粉絲上, 夾幾根香菜, 挖勺辣油, 用筷子攪一下, 一碗色香味美的鴨血粉絲湯就做好了。

通過本文我們瞭解了老鴨粉絲湯的做法, 這些原材料相對來說對於人體營養的補充倒是不錯的, 粉絲一定要先泡開了才可以烹調。 老鴨最好選擇脂肪相對比較少的, 這樣能夠享受老鴨的肉質鮮美,

文火慢燉這個湯味道會更加的鮮美。