健康食譜

牛肉粉絲湯的做法

在我們生活中, 除了可以用米飯和麵條作為主食外, 其實粉絲也是可以用來作為主食的, 將粉絲和肉一起煮熟就可以作為一道美味的主食了, 這樣比起吃飯還要做菜來得省事多了, 而且這樣做出來的粉絲營養價值一點都不會少, 所以我們可以學一下粉絲的做法。

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牛肉粉絲湯是粉絲的最經典做法, 需要用到的食材只是牛肉和粉絲, 為了味道更好外觀更鮮豔, 我們可以加入一些蝦米, 下文我們一起看看牛肉粉絲湯的做法。

牛肉粉絲湯屬於營養不良食療藥膳食譜之一。

原料

牛肉、粉絲、蝦米、精鹽、銀耳、黑木耳、蔥薑絲、青紅椒、粉絲、洋蔥、味精、香油、香菜各適量

做法

1、牛肉切薄片, 加澱粉、雞蛋、精鹽和味精拌勻;

2、鍋裡放油, 八成熱後放牛肉片、蔥薑絲煸炒(如喜歡的話可加醬油適量), 然後加水蓋上和開水燙過的粉絲(以地道的紅薯粉絲為好),

蓋上鍋蓋慢火煮10分鐘左右開蓋添上泡好和切好的銀耳、黑木耳、青紅椒、洋蔥等(如喜歡也可

加番茄), 稍煮一下再放入精鹽、 味精、香油、香菜後盛入湯碗 , 淋上香油即可。

上文我們介紹了粉絲是可以作為主食的, 粉絲的經典做法就是加入了牛肉做成牛肉粉絲湯, 牛肉粉絲湯雖然做法簡單, 但是營養是很豐富的, 牛肉粉絲湯的做法有多種, 上文介紹了牛肉粉絲湯的具體做法, 大家可以根據教程在家自製。