中醫常識

怎麼挑選枕芯的種類

枕芯是決定枕頭材質優劣的核心組成部分。 枕芯我們每天都會與之打交道, 人體三分之一的時間是在睡眠和與枕頭的親密接觸中度過的, 枕頭和枕芯的材質是否過關, 決定著我們能否有個好的睡眠環境。 所以對於怎麼挑選枕芯的種類絕對不能馬虎。 蕎麥皮枕芯, 茶葉枕芯以及蠶沙枕芯等, 都是優質價廉, 適合日常使用的枕芯材質。

蕎麥枕芯:蕎麥殼枕舒服又實用, 是天然材料的枕頭, 具有悠久的歷史。 蕎麥具有堅韌不易碎的菱形結構, 而蕎麥皮做的枕頭非常貼合頭頸部的曲線, 頭枕上去十分舒服。 這種枕頭的清潔方法也很簡單, 就是定期放在太陽下晾曬。

茶葉枕芯:枕芯茶葉散發出清新的香味, 調節中樞神經, 改善睡眠品質;使茶葉中上千種有效成分, 通過吸納和透皮作用充分被人體吸收, 達到明目健腦、健康睡眠的效果。 學生使用可以保護視力、去眼疾、清腦安神、祛青春痘;成年人使用好處就更多了,

如可以抗病毒、抗輻射、降血壓、養顏明目、清熱解毒以及用於亞健康狀態等。

蠶沙枕芯:使用蠶沙枕可醒腦, 涼爽止汗, 祛暑退火。 有益於幼兒枕出健康周正的頭型, 聰耳明目,預防起痱子等, 而且還具有清熱解毒, 安神醒腦, 降低血壓, 消炎止痛, 聰耳明目, 增強記憶, 改善睡眠, 促進大腦血液迴圈, 預防中風癱瘓, 手足不遂等功效!

怎麼挑選枕芯的種類還包括菊花枕芯。 菊花自古就是一種藥食兩用的花品, 也可以用來做枕頭。 菊花和黑豆皮等做成的菊花枕芯, 具有清熱解暑, 養肝明目, 防止風寒外感等多重功效, 野菊花材質的枕芯則可以起到疏風散寒的作用,

是不錯的保健枕芯。