營養飲食

花甲湯的做法大全有哪些?

花甲煲湯是非常鮮美的一種飲食方式了, 而且花甲肉對於身體的滋補保健也是很好的, 那麼如何熬制美味的花甲湯, 可以搭配菌類或者是絲瓜等這些食材, 可以有更加美味的口感。

一、三菇花甲湯

花甲500克, 菌類半斤, 鹽適量, 薑片適量。

方法步驟

1、花甲淡鹽水中靜養2小時待用;

2、鍋中放那個如適量清水, 放入洗淨的菌菇焯燙;

3、另起鍋加入足量水放, 放入菌菇和薑絲, 大火煮開;

4、然後放入洗淨的花甲, 煮至開口, 加鹽調味即可。

二、絲瓜花甲湯

花甲少許, 絲瓜1根, 香菇適量, 薑鹽少許, 食用油適量。

方法步驟

1、將香菇和絲瓜切條, 薑切絲待用;

2、花甲放入開水中燙洗, 鍋中放入少許油, 爆香薑絲和香菇;

3、放入絲瓜適當翻炒, 加入適量開水, 小火煮5分鐘;

4、5分鐘後放入花甲煮開, 加入適量鹽。

三、蘿蔔花甲湯

花甲肉乾適量, 白蘿蔔, 胡椒粉, 枸杞, 蔥, 芝麻油, 鹽, 雞精, 豬油適量。

方法步驟

1、花甲肉提前泡發, 清洗沙子;

2、白蘿蔔切絲, 鍋中水燒開, 放入蘿蔔煮10分鐘後撈出過涼待用;

3、鍋中倒入適量油, 放入 洗淨的花甲, 加入蘿蔔絲炒勻;

4、放入適量的水, 加入一勺豬油, 燉煮片刻放入適量鹽;

5、再加入枸杞, 雞精, 蔥花, 胡椒粉和芝麻油調味即可。