年底喝醉讓酸性水果來幫忙！

導語：一到年底各式各樣的聚餐年會接踵而來， 不難遇到一些喝醉酒的朋友。 往往大家都會選擇用茶來解酒， 其實這是不健康的， 濃茶對胃粘膜也會產生一定的刺激性， 誘發胃酸分泌、所以喝濃茶對酒後損傷胃粘膜起著推波助瀾的作用。 今天小編就給大家介紹幾種酸味水果解酒的方法吧！

遇到節假日、朋友聚會， 喝酒是免不了的， 但由於一次飲入過量的酒精或酒類飲料會對肝、腎、胃、脾、心臟等人體重要臟器造成傷害， 如果喝酒時適當吃些水果 ， 就能稍微減輕酒精對身體的危害。

通常來說， 吃一些帶酸味的水果可以解酒。

因為水果裡含有機酸， 例如， 蘋果裡含有蘋果酸， 柑橘裡含有檸檬酸， 葡萄裡含有酒石酸等， 而酒裡的主要成分是乙醇， 有機酸能與乙醇相互作用而形成酯類物質從而達到解酒的目的。

此外， 還有一些水果也有解酒的功效。

柿子富含果糖和維生素C， 古時就被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。 甜柿中所含的澀味成分， 可以分解酒精;其中的果糖有很好的保護肝臟的作用。

西瓜汁一方面能加速酒精從尿液排出， 避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面， 西瓜汁本身也具有清熱去火功效， 能幫助全身降溫。

香蕉不僅是上乘水果， 也是解酒良藥。 在酒前生食1-3枚有解酒作用。 中醫古籍《日用本草》記載：香蕉， 生食破血、解酒毒。

除了上面這些水果， 喝點蘆薈汁， 也有緩解醉酒的作用， 蘆薈帶刺的綠色部分和其內部的膠質中含有多糖體、糖蛋白等物質， 能降低酒精分解後產生的有害物質乙醛在血液中的濃度。 在飲酒之前， 如果喝些蘆薈汁，

對預防酒後頭痛和噁心、臉紅等症狀很有效。

溫馨提示：雖說在飯後吃水果不利於健康， 但是我們要針對情況而定， 在酒後吃點水果幫助解酒也是可以的。 我們的目的就是就是如何把對我們身體造成傷害的因素降到最低。 儘管帶酸味的水果、富含果糖的水果、有利尿作用的水果等都能使過量乙醇的麻醉作用得以緩解， 但上述反應在體內進行時受到多種因素的干擾， 效果並不十分理想。 因此， 防醉酒的最佳方法還是要少喝。