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艾葉煮雞蛋

艾葉大家都知道可以用來驅除蚊蟲, 但是艾葉煮雞蛋的功效卻是人們所不熟悉的, 對女性來月經期間來說是一種良藥, 可以幫助女性緩解痛經, 其實每天吃一個, 讓女性減少月經不調、宮寒不孕、胎動不安、濕疹等疾病的發病率, 而且對女性的身體健康沒有任何的副作用, 比吃藥要好多了。

艾葉煮雞蛋是很簡單的, 女性朋友們學會了對自己的身體是有一定好處的, 而艾葉的功效對人們也是幫助非常大的。

艾葉煮雞蛋的做法如下:

1.艾葉揀去雜質, 去梗, 泡水。

2、洗淨的艾葉, 小盆裡打入3個雞蛋。

3、艾葉切碎, 雞蛋打散。

4、鍋裡燒開水。

5、水煮開後倒入艾葉煮開。

6、倒入雞蛋液煮開。

7、煮開後轉中小火。

8、下適量鹽、油煮開即可。

艾葉煮雞蛋的功效如下:

1.艾葉具有較高的營養價值, 含有維生素和鈣、磷、鐵、鋅等多種礦物質元素, 其性涼、清熱解毒, 具清涼、平抑肝火、祛風濕、消炎、鎮咳等功效。

因含有側柏蓮酮芳香油而具有獨特風味。 其中抗癌微量元素硒是公認抗癌植物蘆薈的10倍。 另外, 它對降血壓、降血脂、緩解心血管疾病均有較好的食療作用, 是一種典型的保健蔬菜。

2.艾葉是婦科常用中草藥, 它有暖宮的功效, 中成藥中還有艾葉暖宮丸這樣的藥物, 用來治療月經不暢等, 但藥典裡並沒有記載艾葉有助孕、安胎功效。 不過, 尹志超同時指出, 如果女性是因為患有宮寒症導致的不孕, 常服艾葉可以暖宮, 間接地也就治好了不孕。

3.產婦在坐月子期間可以讓家人幫忙用艾葉煮水洗頭、洗澡, 具有理氣血、逐寒濕、止血、安眠、溫經的功效, 用艾葉做藥枕或薰蒸還可以防病。

艾葉煮雞蛋對人們的健康來說幫助是極大的,

尤其是女性, 因為大多數女性在月經期間是非常痛苦的, 痛經的發生讓女性根本無心工作和學習, 艾葉煮雞蛋就幫了女性很大的忙, 月經期間吃一些可以緩解疼痛的情況, 讓女性在特殊時期依然可以保持好的形象, 不耽誤工作和學習。