健康生活

茶對人體有益無害嗎

茶對人體有益無害嗎

喝過濃的茶不好, 因其含有大量的咖啡因、茶鹼等, 刺激性很強, 可導致失眠、頭痛、耳鳴、眼花, 對腸胃也不好,

有的人還會產生嘔吐感, 喝隔夜茶不好, 因其中多半繁殖了大量細菌, 喝冷茶不好, 冷茶有滯寒、聚痰之弊不好, 因喝燙茶, 過熱的茶水, 對人的腸胃都極為不利。