健康生活

有胃病還吃這3種食物,火上澆油!

一年四季水果不斷, 但多吃對身體也不好, 建議一些“老胃病”患者應該少吃三種水果。

1、獼猴桃。 獼猴桃可以通便, 富含維生素C, 被稱為“水果之王”,

但是獼猴桃屬寒性, 過食損傷脾胃的陽氣, 會產生腹痛、腹瀉等症狀。

2、鮮棗。 冬棗有天然“維生素丸”之稱, 但鮮棗不宜吃太多, 否則會傷腸胃。

大棗的膳食纖維含量很高, 一次大量攝入會刺激腸胃, 造成胃腸不適。 大棗的棗皮薄而堅硬, 邊緣很鋒利, 如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍, 會加重疼痛和不適。

3、山楂。 很多人覺得山楂開胃, 酸甜可口, 因此一不小心就會吃很多。 但脾胃不好的人少吃山楂, 過量吃山楂有可能導致胃結石。

山楂中果膠和單寧酸含量高, 接觸胃酸後容易凝結成不溶于水的沉澱, 與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石, 但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。