營養飲食

豆腐肉丸子的做法大全有哪些?

豆腐肉丸子, 就是將肉末以及豆腐搭配製作出來的食物, 而且蒸這兩種食物搭配, 那麼就可以讓我們享受到雙重的營養和美味, 下面則是關於豆腐肉丸子的不同做法介紹, 但是要注意在烹煮的過程當中時間不宜太長, 容易影響到豆腐肉丸子的口感。

做法一、

材料

肉末300克, 北豆腐300克, 山粉(蕃暑粉)100克。

配料:生薑片6片, 辣椒幹三隻, 蔥花適量。

做法

1. 將北豆腐捏細碎, 加入肉末拌勻, 然後加入山粉捏勻備用。

2. 將捏好的料做成豆腐肉丸子, 鍋內放入適量的的底油, 開中火, 放入豆腐肉丸子煎制, 煎到兩面金黃取出備用。

3. 將煎好的豆腐肉丸子放到鍋內, 加入適量的清水要沫過肉丸子開中火燒煮。

4. 煮開後加入生薑片及辣椒幹繼續煮, 加入適量的鹽、黃酒、胡椒粉、白糖、醬油煮熟煮透。 約30分鐘左右。

5. 收幹湯汁, 撒入蔥花, 放入味精即可。

做法二、

豆腐肉丸子的製作材料:

主料:豆腐(北)250克,豬肉(肥瘦)250克

輔料:香菇(鮮)50克,油菜80克,雞蛋50克

調料:料酒10克,香油5克,澱粉(玉米)3克,雞精2克,鹽3克,胡椒粉1克

教您豆腐肉丸子怎麼做, 如何做豆腐肉丸子才好吃

1. 半盒豆腐擠幹水分, 半盒切成丁塊狀;

2. 姜切成末;

3. 小油菜氽燙後放盤底;

4. 豬肉洗淨放進絞肉機內絞碎加進薑末、蛋、澱粉、豆腐、鹽、胡椒粉攪拌均勻;

5. 捏成丸子, 蒸約15分鐘;

6. 炒鍋燒熱後, 高東加1碗水煮豆腐與香菇, 加調味料後勾芡, 撒下辣椒絲, 香油與肉丸子燴一會兒即可。

豆腐肉丸子的製作要訣:丸子不要煮太久, 因為之前已經蒸熟了, 燴炒一下就起鍋才會嫩嫩的。