補陰虛食物有哪些？
陰虛是一個中醫上的名詞， 主要是指患者精血和津液比較少的一種症狀。 陰虛患者， 多是由於長期勞損、久病或者是熱病等原因引起的， 患者會伴有心煩易怒、口乾舌燥、皮膚粗糙、腰膝酸軟、耳鳴等不良症狀。 一般情況下， 豬髓、豬腦、百合、蚌肉、鱉肉、鴨肉以及梨等食物， 都具有補陰虛的作用。
豬髓
為豬科動物豬的脊髓或骨髓。 補精髓， 益腎陰。 主治腎陰不足， 下肢痿弱， 骨蒸癆熱， 盜汗， 煩渴多飲， 多尿， 造精， 耳鳴等;精血虧虛， 形體消瘦， 頭昏耳鳴， 腰膝酸軟， 月經量少或閉經等。
豬腦
為豬科動物豬的大腦。 滋陰潤燥， 益精補髓。 主治肝腎陰虛， 髓腦失充， 頭暈耳鳴， 目眩， 腰膝酸軟等。
百合
本品為百合科植物百合、細葉百合、麝香百合及其同屬多種植物鱗莖的鱗葉。 又名百合蒜、夜合花、白花百合、蒜腦薯等。 養陰潤肺， 清心安神。 主治心陰虧虛， 虛煩口渴， 心悸怔忡， 失眠多夢， 神思恍惚;肺陰虧虛， 乾咳少痰， 痰中帶血， 潮熱盜汗等。
蚌肉
為蚌科動物背角無齒蚌或褶紋冠蚌、三角帆蚌的肉。 滋陰養肝， 清熱明目。 主治肝腎陰虛， 腰膝酸軟， 眼目昏花， 耳鳴眩暈， 眼幹多眵;陰虛內熱， 煩熱引飲， 消穀善饑， 多尿， 月經過多， 白帶， 痔漏， 目赤等。
鱉肉
為鱉科動物中華鱉的肉。 又名團魚肉、甲魚肉、元魚肉等。 滋陰涼血， 益氣升提。 主治肝腎陰虛， 頭暈眼花， 腰膝酸軟， 遺精;脾虛氣陷， 脫肛， 身倦乏力， 飲食減少;沖任不固， 月經量多色淡， 淋漓不盡等。
鴨肉
為鴨科動物家鴨的肉。 又名家鴨肉、家鳧肉。 滋養肺胃，
梨
本品為薔薇科植物白梨、沙梨、秋梨的果實。 養陰生津， 滋潤肺胃， 清熱化痰。 主治肺陰虧虛， 於咳少痰， 咽幹口燥， 聲音嘶啞等;胃陰虧虛， 煩渴欲飲， 消穀善饑， 形體消瘦， 大便幹結等。
