春季天然減肥瘦身茶 超人氣茶品窈窕享瘦

減肥茶之：綠茶

綠茶不僅是護膚抗氧化超有效的茶品， 更是減肥去脂的選擇， 這是因為綠茶中的芬香族化合物可以溶解人體的脂肪，

讓身體裡多餘的脂肪殘留物徹底排除體內， 而其中的咖啡因、維他命等可以促進胃液的分泌， 幫助身體消化和消除脂肪， 提高人體的新陳代謝， 所以經常飲用的話可以起到減肥瘦身的效果。

減肥茶之：烏龍茶

烏龍茶中含有豐富的鐵、鈣等礦物質，

可以有效促進消化酶和分解脂肪， 減少人體對糖類和脂肪類食物的吸收， 主要是可以促進人體的脂肪燃燒， 大大的減少腹部脂肪堆積， 在飲用的時候， 要想效果更加好的話， 可以再額外加入幾片生薑片， 減肥增加身體免疫力雙效果哦。

減肥茶之：荷葉茶

荷葉茶可以消脂潤腸， 有效去除身體內的油脂， 這類茶在飲用的時候要注意， 必須是濃茶飲用， 一天大約6次最佳， 避免吃飯前後， 空腹時段喝最好， 當你飲用了一段時間後， 你會發現面色變得也很不錯， 不愛吃油膩食物了， 非常適合過分攝取油脂成分的MM喝哦。

減肥茶之：決明子

決明子有輕瀉的作用， 在一定程度上可以潤腸通便， 站在中醫的角度來說， 還有降低血壓、血清膽固醇和三酸甘油脂的功效， 還可以減少身體對營養的攝取， 但是不宜過多飲用以免傷害身體， 如果體質偏寒、腸胃不好的人最好是不要飲用。