感冒了腰酸背痛怎麼辦

感冒之後很容易出現一些全身酸痛的症狀， 有時候還會伴有流鼻涕， 咳嗽， 咽喉腫痛， 發燒， 頭痛等等這些問題， 所以應該注意針對性的治療和解決， 感冒的治療工作不可缺少， 同時生活中也要注意做好保暖工作， 注重腰部的護理保健， 而且也要注意營養的補充。

1、感冒可引起有全身酸痛的症狀， 但同時多可伴有鼻塞、流涕、咳嗽、咽乾咽癢、發熱、頭痛等症狀， 如果僅只有腰酸背痛的症狀則需要考慮是否為腰肌勞損， 腰椎間盤突出， 過於勞累等原因引起， 建議結合具體的症狀， 體征， 病史綜合考慮判斷， 針對病因給予積極的治療。

2、一般人感冒時白細胞中的維生素C會急速地消耗， 因此感冒期間必須大量補充維生素C， 以增強免疫力。

3、維生素B↓6缺乏時， 會引起免疫系統的退化。 同時也會嚴重減弱身體對病菌的抵抗力。 維生素E能增加抗體， 以清除病毒、細菌和癌細胞， 而且維生素E也能維持白細胞的恒定,主要是氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩， 低氣溫使血管收縮， 血液回流能力減弱血液迴圈不暢,疲勞或體內毒素過多引起的上火現象。

4、壓力過大， 心情過於抑鬱寡歡， 上網時間過長， 煙酒過度體力下降,加上當溫度跟濕度發生較大變化時， 人的體力就會下降， 抵抗力量就會下降， 最常見就是感冒， 咳嗽， 口幹， 鼻塞， 咽喉痛發熱， 微感風寒， 乏力， 煩躁， 軀體酸痛， 注意力難於集中， 頭痛等一系列呼吸系統感染的症狀， 這是由於心肺功能受抑制， 機體可能出現供氧不足津液過於損耗內分泌失調，