健康生活

農村山溝裡生長的雜草,有補腎烏髮功效,泡茶效果會更好!

在江南水鄉的農村, 水草豐茂。 大多都可以清熱解毒, 正好應對南方的高溫。 但農村有一種常見的植物, 它的作用卻主要是滋補, 植物與其它並無異, 但作用相對來說比較獨特。

這種菊科植物學名叫鱧腸, 中藥名旱蓮草, 別名墨旱草, 黑墨草等。 主要生長在農田溝邊及濕地。 葉莖有一種白色的刺毛, 很多看起來與雜草無異。 農民多當雜草除去或可作為豬食用的草。

旱蓮草在三百多種常用中藥裡, 是補陰藥。 主要有滋陰補腎, 涼血止血的作用。 對肝腎陰不足的腰膝酸軟, 頭暈目眩, 烏髮早白有療效。 對血熱吐血, 便血, 尿血及外傷出血等有療效, 還能滋陰清熱。

在農村, 農民在田間勞作, 外傷出血就會用鮮旱蓮草搗爛敷患處, 止血效果明顯。 有些地方, 農民會採摘旱蓮草煮水洗澡, 嫩葉可做菜食用或曬乾泡茶。 對烏鬚髮, 延年益壽有協助作用。

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