健康生活

亞油酸的功效與作用

亞油酸是一種存在於動植物油脂中的物質。 一般在植物中含量比較高。 亞油酸可以用來製作油漆也可以當做藥材。 這也應證了“是藥三分毒”那句話。 既然是可作為藥材, 就有一定的藥用禁忌。 我們在使用前一定要謹遵醫囑, 或者詳細閱讀說明書, 以此來保證我們的健康。 那麼, 亞油酸有什麼功效與作用呢?接下來我們就一起來看看吧。

【一】含量

動物脂肪中的含量一般較低, 如牛油為 1.8%, 豬油為6%;若干種植物油中含量較高, 如花生油為26%, 豆油為57.5%, 菜油為15.8%。 亞油酸為無色油狀液體。 熔點-5℃, 化工版《實用化學手冊》介紹的熔點資料是-9.5℃, 沸點229~230℃(2.13KPa), 相對密度0.9022 (20/4 ℃)。 不溶于水, 溶於乙醚、氯仿等有機溶劑中。 在空氣中易發生自氧化。 用硒在200℃或以氮的氧化物處理時, 轉變為反式亞油酸。 氫化時先變成12-十八(碳)烯酸和油酸, 進一步氫化變成硬脂酸。 亞油酸是人和動物營養中必需的脂肪酸。

亞油酸的鈉鹽或鉀鹽是肥皂的成分之一, 並可用作乳化劑等表面活性劑。 在醫藥上可用於治療血脂過高和動脈硬化等症。 其鋁鹽可用於製造油漆、塗料等。

【二】主要用途: 用作塗料及清漆中的乾性油, 也用於製造藥物。

健康危害: 對人皮膚有刺激作用,

攝入可引起噁心和嘔吐。

環境危害: 對環境有危害, 對水體和大氣可造成污染。

燃爆危險: 本品可燃, 具刺激性。

危險特性: 遇明火、高熱可燃。

人體不能合成, 或是合成的量遠不能滿足需要的脂肪酸, 叫做必需脂肪酸。 亞油酸是公認的一種必需脂肪酸。

由於亞油酸能降低血液膽固醇, 預防動脈粥樣硬化而倍受重視。 研究發現, 膽固醇必須與亞油酸結合後, 才能在體內進行正常的運轉和代謝。 如果缺乏亞油酸, 膽固醇就會與一些飽和脂肪酸結合, 發生代謝障礙, 在血管壁上沉積下來, 逐步形成動脈粥樣硬化, 引發心腦血管疾病。