這6種水果煮來吃，口味獨特，比藥還管用！

水果煮著吃， 口味獨特， 還有藥用價值！

蒸蘋果

蒸煮過後， 能吸收細菌和毒素， 還可以止瀉。

做法：

1.蘋果洗乾淨， 帶皮切小片， 去掉蘋果核。

2.一個碗， 放蘋果和冰糖！冰糖可以不加， 根據自己口味決定！

3.大火蒸5分鐘就好了！冷了就可以吃了！

蒸紅棗

幹棗蒸著吃， 又甜又軟， 很容易消化。

做法

1.幹棗洗乾淨， 上蒸籠。

2.蒸20分鐘， 拿出來冷卻。 就可以吃了！

蒸香蕉

烤過後的香蕉， 寒性被破壞， 可以補中益氣

做法

1.香蕉去皮， 放在盤子裡面！

2.下油， 放香蕉， 煎成兩面金黃， 然後在滴一點蜂蜜!

荔枝糖水。

荔枝好吃， 但是容易上火！但是用荔枝煲糖，

做法

1.去殼去核， 洗乾淨， 放在加了鹽的清水， 泡5分鐘！

2.燒開水， 加荔枝、紅棗、冰糖！

3.煮至荔枝浮起來了， 盛出來！

4.糖水變冷了， 放在冰箱冷藏2小時就好！

雪梨銀耳湯

梨鮮甜多汁， 加熱後的梨， 能夠潤肺止咳， 清熱護嗓！

做法：

1.銀耳放在溫水裡面泡15分鐘， 斯小塊， 雪梨去皮去核切成小塊！

2.銀耳、雪梨下鍋， 到1000毫升冷水， 燒開， 換小火繼續煮半小時！

3.下冰糖， 煮到冰糖融化， 然後再加點枸杞！

看了， 心情都好了！ 有空就試試吧！