感冒姜湯的做法

文章導讀

感冒是很常見的疾病， 這類疾病很容易患有的， 在對這類疾病治療的時候， 方法選擇比較多， 感冒疾病治療並不是很複雜， 而且這類疾病及時治療的話， 對身體健康也是沒有太多的損害， 那感冒姜湯的做法是什麼呢， 對此也是很多人不太瞭解的， 姜湯對治療疾病也是有著很好幫助。

很多人對感冒姜湯的做法並不是很清楚， 在製作的時候， 也不知道該如何進行， 它的製作也是比較簡單， 不過要注意的是， 在喝的時候一定要熱的喝， 這樣效果最佳。

感冒姜湯的做法：

基本材料生薑3片， 大蔥1條， 大蒜2瓣， 胡椒粉少許

制法：

1、用料洗淨， 將大蒜和蔥切段;

2、放適量清水在煲內， 用料一起放入， 煮滾後加油鹽調味即成。

作用：喝姜湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法。 說起姜湯的好處， 北京協和醫院營養科主任于康教授說：“其實姜湯的妙用遠不止於此。

乍一入冬， 高血壓病人因為身體不適應， 血壓容易升高， 在血壓升高時， 可以在熱姜水裡把雙腳泡上15分鐘左右， 可有助於血液迴圈， 利於血壓控制。 ”熱姜湯泡腳不僅驅寒、促進血液迴圈， 還對腳臭的人大有幫助：在泡腳時加點鹽和醋， 泡完擦乾， 再抹點爽身粉， 臭味便可消除。

除了感冒， 咽喉腫痛也是入冬人們常愛犯的毛病， 如果用熱姜水加一丁點兒食鹽當茶飲， 每天喝上2～3回， 經常服用有助於化解炎症。 對於患有神經衰弱的人， 中醫認為， 每天早、晚空腹喝上1碗熱姜湯， 並且堅持飲用， 可收到補氣、提神、改善睡眠之效。 口腔潰瘍的人， 如果堅持用熱姜湯每天漱口2～3次， 長期堅持有助於潰瘍面的收斂。

通過以上介紹， 對感冒姜湯的做法也是有著很好的瞭解，

因此在對它選擇的時候， 也是可以放心進行， 不過要注意的是， 在對姜湯選擇的時候， 都是要適量進行， 不宜喝的太多， 否則對自身健康也是有著嚴重損害， 這點要注意。