支氣管咳嗽吃什麼好

說起咳嗽， 大家應當都是深有體會的， 特別是現在正是春意正濃時， 天氣咋寒還暖的溫差大， 所以咳嗽的人是真的多， 不管是什麼原因引起的咳嗽， 最後十有八九都會成為支氣管炎， 也就是成了支氣管咳嗽了， 這個方面由於小孩和老人的抵抗力較之成人差一點也就成了高發人群。 看著病患們一個個咳得那難受的樣子， 真想找個靈丹妙藥一吃就好， 當然這是不可能的， 可是想辦法緩解還是可以的， 那麼除了吃藥之外， 忌口和飲食也就成了重中之重了， 那麼， 支氣管咳嗽吃什麼好了， 下面就一起來瞭解一下。

1、多吃潤肺功效的食物：目的在於減輕咳嗽， 並緩解肺部不適。 主要包括黑木耳、白蘿蔔、海帶、藕、竹筍、絲瓜、梨(切塊並加入適量白糖， 蒸熟服用)、花生、核桃等。 除此之外， 患者可經常喝蜂蜜水， 以達到潤喉潤肺作用。

2、多吃蔬菜及水果：維生素A有保護呼吸道粘膜的作用，

3、多飲水：及時補充水分、增加液體攝入量， 可糾正或防止失水， 還可稀釋痰液以促進其排除。 患者應多喝白開水， 可加入適量蜂蜜(以1小勺為宜， 避免過甜)。

4、多吃富含蛋白質的食物：以優質蛋白為主， 如牛奶、蛋類、魚、各種瘦肉、黃豆及豆製品等;在補充蛋白質的同時， 患者應適量攝入碳水化合物， 如土豆、豌豆、扁豆、大米、玉米麵、葡萄、桃等。

忌油炸及辛辣刺激食物：油炸等油膩食品， 不易消化， 易生內熱， 煎熬津液， 可助濕生痰、阻塞肺道， 導致咳嗽、氣喘加重。 而辛辣食物如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒粉等， 吃後可助熱生痰， 並可刺激支氣管黏膜， 使局部水腫， 而咳喘加重。 因此， 慢性支氣管炎病人應忌食油炸及辛辣刺激食物。