辣媽小S素顏養生之道“自有一套”
大明星小S每日都會先做好肌膚的美白和保濕工作， 要肌膚保持白皙紅嫩狀態， 即便素顏外出， 也很漂亮。 其實很簡單， 要讓皮膚長期保持光澤，
生活習慣篇
1、睡覺美容
你可能會嗤之以鼻--睡覺還用學?但忽視深夜保養， 很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1.2 。 這也是為什麼美妝界前所未有地重推“分時保養、深夜美容”理念的原因， 有效的睡眠讓你每天比別人多保養整整8小時!
2、常笑護膚
每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養， 臉上的皮膚乾枯無華， 出現皺紋， 同時還會加深面部的“愁紋”。 笑一笑， 十年少。 情緒穩定對內分泌平衡十分重要， 擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的， 這不只是一種心理上的印象。
3、飯後不喝茶
鐵質是讓臉色白彥透紅的重要元素， 作為食補搭配， 飯後飲料也有學問，
4、按摩護乳
女孩子的胸、腿、下巴和屁股都是要保持的。 特別是生過小孩以後， 為了避免胸下垂， 小S會一個星期有三、四晚會使用胸部專用按摩霜按摩， 然後再睡覺。 她是一個很會享受和保養的魅力女性， 秘訣是愛按摩、少過夜生活
日常飲食篇
1、臨睡喝酒， 起床喝蜜
養生之道， 小S自有一套， 我每晚臨前會飲一杯酒， 威士卡或紅酒都行， 多1個人的話就飲香檳。 可能第二天起來會有水腫， 有人會飲黑咖啡去水腫， 但我每天起床做的第一件事是飲蜂蜜， 好過喝咖啡。
2、吃番茄去雀斑
每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄， 對防治雀斑有較好的作用。 番茄中含豐富的維生素C， 被譽為“維生素C的倉庫”。 可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性， 有效減少黑色素的形成， 從而使皮膚白嫩， 黑斑消退。
3、吃豆腐天然美容
豆腐以大豆為原料， 營養豐富， 素有“植物肉”之稱。
4、吃檸檬保持白嫩皮膚
檸檬中含有豐富的維生素C， 100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。 此外檸檬中還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。 常飲檸檬汁， 不僅可以白嫩皮膚， 防止皮膚血管老化， 消除面部色素斑， 而且還具有防治動脈硬化的作用。
5、喝牛奶保濕
牛奶含有豐富的蛋白質、維他命與礦物質， 具有天然保濕效果， 易被皮膚所吸收， 能防止肌膚乾燥， 並可修補幹紋， 牛奶有潔膚、柔膚及漂白作用。
護膚養顏篇
1、美白
愛素顏、勤做美白保濕， 基本要求是白皙自然美。 平時上街帶著兩個女兒比較休閒， 塗抹完基本的美白霜後， 最多搽一點點唇膏、掃一點點胭脂、眼影， 一定不會濃妝， 儘量不會在面部上擺那麼多東西， 要讓皮膚休息。 所以小S每日都會先做好肌膚的美白工作。 要肌膚保持白皙紅嫩狀態，
2、去皺
最容易暴露年齡的就是細紋。 好在科技發達， 即使平時保養不夠到位， 也能借助神奇的瞬間平紋產品， 消除細紋。 還有一個簡單但並不是很持久的方法就是備一支啫喱狀的眼膠， 在臉上出現小皺紋的時候， 輕輕塗抹一些就ok了。
3、滋養
用美白類清潔用品把臉部肌膚“打掃”乾淨後， 就是補充美白養分的最佳時機。 完整的滋養過程包含了美白精華液、美白眼霜、美白乳液以及美白晚霜的使用。 精華一般是美白全系列中成分最集中、功效最顯著的產品， 所含的有效成分能直接穿透表皮層。 選對了適合自己的美白精華液， 美白效果會非常明顯。
4、防曬
最新調查資料表明， 堅持每天抹防曬品的女性，在50歲的時候，會看起來比實際年紀小13歲--也就是看上去才37歲而已。有人覺得很奇怪，春季那麼和煦的陽光也要防曬嗎?美容 專家給出了肯定的答案。研究證明，陽光紫外線是由長波UVA、中波UVB和短波UVC構成的，其中穿透力最強的UVA更是不論陰晴早晚，一年四季存在于你周圍。它能穿透表皮襲擊真皮層，令皮膚中的骨膠原和彈性蛋白受到重創，久而久之，使皮膚產生鬆弛、皺紋、微血管浮現等問題。
5、控油
油乎乎的臉看起來就很髒，無論膚色如何，都是一臉邋遢樣。其實神秘的“油脂腺”通俗說來就像一根水管。大家要像對自家不斷冒水的龍頭一樣，進行一次有效的管道維護。
6、 面膜
面膜是肌膚的超級保養品，美白麵膜效果甚佳，可以在短時間內為肌膚提供充足的營養成分，通過超強滲透能力使肌膚達到理想狀態。而且面膜的密封覆蓋形式，使肌膚表面的溫度升高，從而令毛孔張開，美白成分迅速被吸收。
方法一
雞蛋1個，蜂蜜1湯勺。取出蛋清，加入蜂蜜攪拌，均勻塗抹於額頭、眼周等皺紋處，閉目養神，待其自然風乾，30分鐘後用清水洗淨。每週2~3次。能潤膚除皺，駐顏美容 ，營養增白。
方法二
橘子1個，蜂蜜1湯匙，醫用酒精少許。將橘子洗淨，連皮一起搗爛放入碗中，加入蜂蜜及少許醫用酒精，攪拌均勻後，放入冰箱2~3小時，取出即可使用。每天早晨和晚上塗抹在皺紋處，約20分鐘後用清水洗去。此法不僅能祛除皺紋，還能潤滑皮膚。
方法三
番茄1個，蜂蜜適量。將番茄洗淨切碎榨成汁，加入適量蜂蜜，調和均勻，塗抹於面部，待幹後用清水洗去。每天早晚各敷1次，每次20~30分鐘。
堅持每天抹防曬品的女性，在50歲的時候，會看起來比實際年紀小13歲--也就是看上去才37歲而已。有人覺得很奇怪，春季那麼和煦的陽光也要防曬嗎?美容 專家給出了肯定的答案。研究證明，陽光紫外線是由長波UVA、中波UVB和短波UVC構成的，其中穿透力最強的UVA更是不論陰晴早晚，一年四季存在于你周圍。它能穿透表皮襲擊真皮層，令皮膚中的骨膠原和彈性蛋白受到重創，久而久之，使皮膚產生鬆弛、皺紋、微血管浮現等問題。5、控油
油乎乎的臉看起來就很髒，無論膚色如何，都是一臉邋遢樣。其實神秘的“油脂腺”通俗說來就像一根水管。大家要像對自家不斷冒水的龍頭一樣，進行一次有效的管道維護。
6、 面膜
面膜是肌膚的超級保養品，美白麵膜效果甚佳，可以在短時間內為肌膚提供充足的營養成分，通過超強滲透能力使肌膚達到理想狀態。而且面膜的密封覆蓋形式，使肌膚表面的溫度升高，從而令毛孔張開，美白成分迅速被吸收。
方法一
雞蛋1個，蜂蜜1湯勺。取出蛋清，加入蜂蜜攪拌，均勻塗抹於額頭、眼周等皺紋處，閉目養神，待其自然風乾，30分鐘後用清水洗淨。每週2~3次。能潤膚除皺，駐顏美容 ，營養增白。
方法二
橘子1個，蜂蜜1湯匙，醫用酒精少許。將橘子洗淨，連皮一起搗爛放入碗中，加入蜂蜜及少許醫用酒精，攪拌均勻後，放入冰箱2~3小時，取出即可使用。每天早晨和晚上塗抹在皺紋處，約20分鐘後用清水洗去。此法不僅能祛除皺紋，還能潤滑皮膚。
方法三
番茄1個，蜂蜜適量。將番茄洗淨切碎榨成汁，加入適量蜂蜜，調和均勻，塗抹於面部，待幹後用清水洗去。每天早晚各敷1次，每次20~30分鐘。
