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洋蔥炒肉是怎麼做?

我的老公特別的挑食。 他不愛吃的東西就不吃, 他最近一直讓我最洋蔥炒肉。 可是我每次做的都不好吃, 洋蔥炒肉是怎麼做的呢?

洋蔥是一種很有營養的食物, 洋蔥的功效是有很多的, 洋蔥是有散風寒的作用, 洋蔥是可以刺激腸胃以及消化道, 增加食欲, 促進消化的作用, 洋蔥還能夠降低血壓, 血糖, 預防血栓的作用, 而且還有一定的提神效果, 所以洋蔥是很好的東西, 洋蔥炒肉做法是很簡單的, 只要先把肉放進去炒, 差不多要熟的時候再放進洋蔥爆炒, 加入調料品就可以吃了, 味道是特別的好,

小孩子吃的話是可以預防骨質疏鬆。