營養飲食

孕婦可以吃山楂嗎

山楂有很好的健胃消食的作用, 能夠促進食物的消化, 有一定的減肥的功效, 對於孕婦來說, 吃山楂一定要慎重, 雖然孕婦吃山楂能夠緩解噁心嘔吐, 並且有健胃消食的效果, 但是山楂容易引起孕婦出現宮縮的症狀, 這對胎兒的健康會造成非常不利的影響, 我們來看一下這方面的內容。

如果孕婦大量的吃山楂食品, 就會強烈的刺激到子宮, 導致子宮收縮, 嚴重的甚至引起孕婦出現流產的情況, 當然少量的吃應該沒有太大的問題, 隨著孕婦懷孕時間的變長, 孕婦的身體也會發生很大的變化, 經常會出現食欲不振噁心嘔吐的妊娠反應, 這時適當的吃些山楂能夠促進消化。

但是在吃山楂以及其他的一些果製品的時候也要注意, 要慎吃或者不吃, 從中醫的角度來說, 孕婦多吃山楂容易導致胃酸分泌過多, 這對於子宮能夠造成興奮的作用,

從而引起子宮的收縮, 如果嚴重的情況可能會導致胎兒出現流產的情況。

所以對孕婦來說山楂一定要少吃, 要以防萬一, 避免對懷孕期間的調養以及胎兒造成不利的影響, 山楂裡面的酸性物質能夠促進胃酸的分泌, 有可能會導致孕婦的孕激素和雌激素真沒量身高, 嚴重的可能會導致消化道出現潰瘍, 另外山楂裡面含有大量的鞣酸, 所以在吃山楂的問題上一定要慎重。

以上簡單的瞭解了孕婦可以吃山楂嗎?孕婦少量的吃一點是沒有問題的, 但是一定不能過多食用, 避免對孕婦本身的健康以及胎兒的健康造成不利的影響。