孕婦熱氣上火吃什么好

女性懷孕之后也容易出現這樣那樣的問題， 有的女性懷孕之后容易出現上火的現象， 體內的熱氣很旺， 經常上火對身體健康也是有一定影響的， 但是不可以盲目使用藥物治療， 可以在平時的飲食中去調理， 多吃一些能夠降火的水果， 下面我們來看看吧。

孕婦上火了吃什么水果好?

1、火龍果

火龍果甜， 清淡， 涼爽。 具有清熱， 潤肺， 止咳之功效。 火龍果被稱為水果之王， 鐵含量高于一般水果的同時， 它還含有維生素E和花青素。 它具有抗氧化， 抗自由基和抗衰老的作用。

2、甘蔗

甘蔗是養生祛火的食療佳品。 甘蔗滋養清熱， 含有豐富的營養成分。 作為一種清爽的補充劑， 甘蔗可用于治療因發熱， 口渴， 嘔吐， 以及因肺干燥引起的咳嗽和哮喘引起的損傷。 甘蔗汁也緩解酒精中毒。

3、梨

梨含有蘋果酸， 檸檬酸， 葡萄糖， 果糖， 鈣， 磷， 鐵和維生素， 對發熱有很好的療效， 可潤肺止咳， 咽喉或胃， 滋補， 止咳， 緩解喉嚨痛， 便秘等病癥。

孕婦的注意事項有哪些?

一、忌盲目去火

一般來說， 上火分為虛火和實火兩種。 如果懷孕的媽媽感到害怕， 可以通過滋陰去火的食物來降火。 不要使用實火或實熱的食物去降火。 如果懷孕的媽媽是真正的實火， 它也應該避免使用涼性大食物。 如茶， 蓮子， 這種食物容易傷害陰氣。 你可以選擇使用綠豆水， 菊花茶不容易失去損耗陰氣的食物。

二、忌吃櫻桃

許多女性喜歡吃櫻桃， 而櫻桃營養豐富， 例如富含鐵， 磷， 鈣， 鎂， 鉀， 維生素A， B， C等。 然而， 櫻桃屬于溫暖的食物，