健康食譜

海虹的常見做法

海虹的做法有很多種, 我們常常吃到由海虹做出來的菜肴, 海虹作為食材是非常的美味, 我們可以用海虹做出例如蒜蓉牛油, 海虹蒜香海虹以及辣炒海虹這樣又美味又好看的菜, 海虹是非常常見的一種貝類, 所以我們懂得了海虹的製作方法, 以後我們可以天天吃到海虹的味道了。

海虹裡面可是含有豐富的微量元素和我們人體需要的氨基酸, 海虹有很好的養生保健的作用, 我們吃海虹後能夠補腎和調理肝臟, 海虹還能治療腰痛和陽痿呢, 所以海虹適合我們日常食用。

辣炒海虹

材料

海虹, 幹辣椒, 薑, 蔥, 蒜, 醬油, 糖

做法

1.洗好的海虹開水煮熟, 基本開口張開時就可以撈出了

2.煮的同時切薑絲, 蒜片, 蔥花

4.熱油, 放紅幹尖椒炸至微黑, 加蒜

5.簡單翻炒, 加醬油, 炒, 加海虹

6.加蔥薑大火翻炒, 再加少許糖即可

小訣竅

口重可以加點鹽, 糖不要多加

如果不喜歡將海虹肉摳出,

也可以直接連殼炒, 但是我覺得這樣味道就全掛在殼上了。 。

蒜蓉牛油海虹

材料

牛油, 蒜蓉, parsly, 海虹, 鹽, 黑胡椒

做法

1、鍋熱了之後, 放入牛油、蒜蓉、parsly、海虹, 開口之後蓋上蓋子, 小燜小會兒就好了。

2、麵條煮好之後, 去水, 加入做法(1)調拌均勻即可。

上文我們介紹了什麼是海虹, 海虹是非常出名的一種貝類, 我們在日常生活中也容易買到海虹, 所以掌握海虹的做法是很有必要的, 這樣我們的家常菜就不會太過於單一, 上文介紹了幾種海虹的做法, 相信大家看後就懂得如何做好一道海虹的菜了。