孕婦消化不良怎麼解決

孕婦消化不良會出現噁心、嘔吐的症狀， 特別是孕早期有反應的孕媽媽們會因此變得消瘦。 但是這個症狀經過幾個月後會自己消失的， 而且孕早期需要的營養不是很多， 孕媽們不要特別擔心胎兒的營養， 注意幾個方面就可以了。 飲食主要以清淡好消化的食物為主， 少食多餐的進食可以減輕腸胃負擔。 對於消化不良的孕媽來講， 空腹會很難受， 身上可以帶些蘇打餅、麵包等食物， 隨時補充食物。

孕婦消化不良怎麼辦呢?常使孕婦產生食欲不振、噁心、嘔吐等消化不良症狀。 這是因為孕婦體內的孕激素含量增加， 由於孕激素的作用， 使胃腸蠕動減弱， 胃酸分泌減少， 加上逐漸增大的子宮壓迫胃腸， 妨礙了消化活動。

孕婦因懷孕而產生的消化不良， 一般不需要藥物治療， 只要通過合理的調配飲食， 都可使其得到不同程度的改善。 食欲不振時要少吃多餐，

孕媽消化不良多吃點酸味食品刺激腸胃， 打開胃口， 還能止吐。 尤其是新鮮的水果， 在飯前吃一些， 助消化。 愛吃垃圾食品的孕媽們儘量不要吃了， 熱量高還沒有營養， 不利於胎兒的生長發育。 要生出健康的寶寶， 就要注意飲食的均衡。