健康生活

寶寶厭食吃山楂好嗎

寶寶不愛吃飯, 很多媽咪會想到給寶寶食用山楂, 這樣不僅滿足了寶寶對零食的渴望, 還能有效幫助寶寶開胃。 實際上, 山楂並不是寶寶的適合吃的食物,

常吃山楂, 會損傷寶寶的牙齒和腸胃, 媽咪們要注意了。

醫學研究表明, 山楂的確有促進胃液分泌的作用, 因而能幫助寶寶消化, 是臨床上常用的一味消導藥。 山楂特殊的色、香、味建立起的條件反射能刺激人們的食欲, 深受人們喜愛, 特別是寶寶。 但是, 山楂的副作用卻是傷害寶寶身體的利器, 下面就讓小編為媽咪們一一盤點。

山楂的危害1:損傷腸胃。

山楂裡有機酸含量高, 會增加胃酸分泌, 導致腸胃不適。 而寶寶胃腸機能尚未完善, 更是要慎吃山楂, 特別是不能空腹吃山楂, 以免刺激腸胃。

山楂的危害2:損害牙齒。

學齡前的寶寶處在換牙的關鍵期, 而山楂中的果酸會對牙齒表層的牙釉質造成一定程度的侵蝕和破壞。

所以, 想讓寶寶擁有一口健康漂亮的牙齒, 媽咪們千萬別給寶寶過量食用山楂哦!

山楂的危害3:影響飲食。

少量的山楂可以讓寶寶胃口大開, 不過如果山楂食用過量的話, 就會適得其反了。 市場上出售的山楂片、山楂糕往往含有很多糖和澱粉, 寶寶過量食用會使血糖保持在較高的水準, 如果這種較高的血糖維持到吃飯時間, 則使寶寶沒有饑餓感, 影響飲食, 長期下去還會使寶寶陷入肥胖的風險。

TIPS:正確的食用山楂, 才能為寶寶的身體健康加油打氣。 媽咪們不如在飯前、飯後給寶寶少量吃幾片山楂, 不僅可以增加寶寶的食欲, 還能幫助消化, 但切記不要當零食過量吃。