過年須防“老人低溫症”

老年人的體溫持續在35攝氏度以下， 醫學上便稱作“老人低溫症”。 老年人容易罹患此病， 是因為老人的身體機能都已老化， 體內產熱減少， 能夠覺察到溫度降低的身體機理， 已經喪失了敏感， 在與寒冷的接觸中， 皮膚血管反應比較遲鈍， 不能很好地收縮， 丟失的熱量也比較大， 因而不能使體溫維持在一定的水準。

老年冬季低溫症的形成一般需要數天時間。 當老人體溫降到35－36攝氏度時， 一般自己還能訴說寒冷， 但有嗜睡、無精打采的症狀；若體溫低於35攝氏度， 就可能出現意識障礙， 此時老人的皮膚往往表現蒼白，

摸上去有冰涼的感覺， 有時還可發現紫癜或水皰， 面部常腫脹， 肌肉僵硬， 很少有寒戰反應， 甚至還會出現呼吸心跳減慢的症狀， 如不及時採取措施， 可以發展到心跳驟停。

建議措施：

預防“老人冬季低溫症”， 首先要注意老人的保暖， 除了禦寒衣被要充足外， 老人的居室溫度最好保持在20攝氏度左右， 睡眠時， 床上要採取一些保暖措施；其次， 要鼓勵老年人冬季多參加一些活動， 如散步、打太極拳、做廣播操、種花養鳥等等；此外， 在飲食方面， 老年人冬季應多進食一些高熱量的食物， 但不宜多飲酒， 有些人以為飲酒可以禦寒， 其實是錯誤的， 因為飲酒只會幫助身體散熱， 酒後會倍覺寒冷。

對於已患有低溫症的老人， 如果症狀較輕，

家人可先採取保暖措施， 看能否使老人的身體溫暖起來；如果老人體溫不能回升， 則要儘快送醫院， 請醫生治療。 特別值得注意的是， 對患有冬季低溫症的老人， 有些藥物是應當禁忌的， 如冬眠靈、安定、甲基多巴、阿米替林等， 這些藥物可抑制下丘腦後部體溫調節中樞， 促進周圍血管擴張， 抑制血管收縮， 干擾碳水化合物代謝， 還可通過降低患者對寒冷的反應， 使得病情加重。 所以， 老年人應少用或不用這些藥物。