為什麼會長雞皮膚？如何才能有效消除
正常的皮膚是看不到毛孔的， 如果有些比較白的， 毛孔就會比較明顯。 可還有一些人毛孔呈現暗紅或褐色， 顆粒也會更粗糙， 甚至摸起來很粗糙， 這就是雞皮膚。 雞皮膚在手臂、大腿、脖子比較常見， 雖不痛不癢， 卻很影響美觀。 怎麼才能消除雞皮膚呢？
什麼叫雞皮膚？
雞皮膚又叫毛周角化症， 就是身體的皮膚表面出現了雞皮疙瘩症狀， 又像一個個小丘疹， 它們散性的分佈在人體各部位， 患有這種病的人， 腿上有雞皮疙瘩， 手臂上有雞皮疙瘩， 甚至有的人頸部、背部、臉部都佈滿了雞皮疙瘩， 這些小疙瘩表面粗糙， 在皮膚上形成一個個小凸起， 雖然摸起來不痛不癢， 但是手感很不好， 對人體形象也造成很大影響。
為什麼會出現雞皮膚？
毛囊角化症是一種角質化異常的疾病。 最常發生於手臂和腿部之正面或外側， 常被誤以為是粉刺、青春痘或是沒洗乾淨。
去除雞皮膚只需要7步
1. 去角質
因為“雞皮膚”與角質變厚有關， 所以溫和地去角質是必要的， 但一定不可過度。
2. 補水又補油
比去角質更重要的， 是滋潤皮膚。 “雞皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚， 用一般的護體乳會不夠滋潤， 而應使用藥房裡賣的專為極幹性皮膚配方的護體乳。
3. 減少洗澡次數
不要以為頻繁的洗澡就能洗好及皮膚哦， 那個是錯誤的觀點， 頻繁洗澡會導致水分流失嚴重， 讓皮膚更加乾燥， 對皮膚更加的不好！
4. 注意飲食
避免過量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調味品。 多吃水果、蔬菜、粗糧和豆製品， 如蘋果、紅蘿蔔、全麥麵包、玉米、豆漿等。
5. 多飲水
美容大師認為， 睡前飲一杯水及洗澡前飲一杯水， 能使體內的細胞得到充足的水分， 使皮膚更加細膩柔滑。
6. 避免摳抓等動作
一粒粒的“雞皮膚”會讓人很想“除之而後快”， 但是用手擠、抓、摳， 會使毛孔周圍的組織水腫， 這樣毛孔開口變得更小， 更容易堵塞， 會產生粉刺、毛囊炎；如果抓傷， 更會造成發炎和色素沉澱。 所以千萬不要去抓、去撓。
7. 防曬不可少
雞皮膚在夏季會曬黑， 所以一定要做好防曬的工作， 否則曬黑後會更加明顯。
