養顏美容的食物有什麼

如何美容養顏這個話題， 一直是每個女孩子們非常喜歡討論這件事情， 女孩子坐在一起聚會， 經常在一起聊的一件事情就是如何護理皮膚， 現在市面上賣的化妝品越來越多， 什麼樣的對皮膚好， 什麼化妝品對皮膚有幫助成了很關鍵的問題， 化妝品畢竟是化學藥品， 對皮膚的傷害還是很大的， 美容養顏可以靠吃的方式來調解， 那麼養顏美容的食物有哪些呢？

美容養顏永遠是個說不完的話題， 對於女性來說， 同樣也是畢生的必修課。 那麼談到美容養顏， 許多女孩或許都在自己琢磨著：什麼樣的化妝品對皮膚好， 或者是該去做個美容SPA之類的。

這無可厚非， 科技的力量總是給人帶來一波又一波的驚喜， 當然驚喜並不是全部， 因為還是有一些隱患存在。

但是， 愛美的人會被這些萬分之一的後果嚇到嗎?顯然不會!或許為了姣好的面孔， 付出再大的代價都是值得的。

美容養顏對女人永遠是個說不完的話題

如今， 食療的養生方式已經越來越普及， 更多的人喜歡用這種安全的方式來對自己的身體有個保健。 今天， 為大家介紹一種方式——鮮花美容， 其實， 此種方式早在很久之前就已經存在了。

玫瑰花

玫瑰花香精是名貴的香料， 不僅如此， 合理的利用玫瑰花也有意想不到的效果。 其花入藥有疏肝及美容的功效。 而對玫瑰的認識及其作用， 古已有之， 早在歷代的文獻中都有記載。

《食物本草》中講到， 玫瑰能“主利肺脾、益肝膽、辟邪惡之氣;食之芳香甘美， 令人神爽“， 而《本草正義》則進一步總結了其特點：味甘、微苦、溫，

玫瑰花蕾美容早在隋唐時期， 就倍受宮廷貴人的青睞。 例如， 當時的楊貴妃一直能保持住肌膚柔嫩光澤的最大秘訣， 就在她沐浴的華清池內， 長年浸泡著鮮嫩的玫瑰花蕾。

而如今， 玫瑰花蕾的這一美容價值得到進一步開發。 常常以玫瑰鮮花製成各類美容水及面膜等， 有較好的香味、增色、滋潤、保濕、嫩膚的效果。

玫瑰花香精是名貴的香料

而做成各種味美濃香的玫瑰花饌內服， 尚可促進血液迴圈、助長消化、鎮靜安神。 玫瑰花瓣既可沐浴也可護膚養顏， 是新世紀美容護膚佳品。

作美容的玫瑰， 應是玫瑰初放的花朵。 玫瑰的芬芳來自它所含的約萬分之三的揮發性成分， 它豐富鮮豔的色彩來自所含的紅色素、黃色素和β--胡蘿蔔素等天然色素。 此外， 尚含槲皮甙、脂肪油、有機酸等有益美容的物質。

如何美容一直是很多女孩子關注的問題， 其實護理皮膚就像雕刻一件藝術品一樣要下功夫， 問題再多的皮膚也能夠雕刻得完美無瑕， 好皮膚都是吃出來的， 那麼養顏美容的食物有哪些呢？平時我們可以多吃一些清淡的新鮮水果， 蔬菜， 同時搭配中成藥來調理皮膚。