健康生活

冬季手部易變粗糙 怎樣做家務才不傷手

核心提示:冬季空氣乾燥, 有的人手部會出現乾燥甚至脫皮的現象, 特別是要經常做家務的家庭主婦, 手部更易變得粗糙, 那麼該怎樣做家務才不傷手?

部粗糙的根本原因:皮脂急劇減少

有的人在秋冬季節很容易手部變得粗糙, 這是因為手部有的皮脂腺組織數量相當少, 再加上進入秋冬季節以後, 皮脂腺的作用也會進一步因季節而弱化。 因此, 常常做菜洗衣服的人會因為手部皮脂的急劇減少, 來自外部的刺激進而可能引發皮膚內的炎症, 讓手部粗糙、脫皮。

護手第一步:選擇適合自己的洗劑製品

要保護自己的雙手, 首先要從正確選擇洗滌餐具的洗潔精開始。 洗潔精中含有會刺激皮膚、導致皮脂脫落的物質, 因此, 儘量少用洗潔精、用的時候少量使用是保護手部的重要手段。 有不少女性在洗碗洗菜時選擇戴上橡膠手套, 但橡膠手套中含有的化學成分照樣會刺激手部皮膚,

因此選擇棉質手套為好。 如果戴上橡膠或棉手套無法做精細活, 戴上醫療用的透明塑膠手套也是一種辦法。

皮膚專家指出, 洗滌劑中含有的活性成分因洗滌劑產品的不同而不同, 皮膚的狀況也會因人而異, 一般情況下新的洗滌劑產品發售以後患者都會急劇增加, 不要貪圖便宜或時髦, 選擇最適合自己的洗滌劑很重要。

護手第二步:洗個溫水浴

女性在冬季血液迴圈不良也是手部乾燥粗糙的原因之一, 因此回家以後不妨接一盆溫水泡手, 在水中進行手部按摩以改善血液迴圈。

護手第三步:常擦潤手霜

勤快護手是預防手部皮膚粗糙老化的重要手段, 清潔手部以後應當即使擦一些潤手霜來補充手部皮膚需要的油分。

如果手部皮膚乾燥粗糙的狀況難以改善, 可以適當使用一些增加了尿素或透明質酸等保濕成分的護手產品。

最後提醒各位女性朋友, 如果手部粗糙狀況越來越嚴重, 持續出現裂口、出血、出水等狀況時, 應及時到醫院皮膚科就醫。 這時需要一些塗一些消炎類的藥膏, 在治療過程中如果需要碰水做家務應當戴上手套進行。