健康食譜

板栗酥餅的做法

對於很多人來講, 飲食健康並不容易做到, 其實, 有很多家常菜都很簡單, 並非有些人想的那麼難, 比如說板栗酥餅的做法就很簡單, 只要掌握好方法, 做出來的這道菜肴並不輸給一些山珍海味。

1、取栗子肉, 在高壓鍋加少量水煮至爛熟;用料理機打成糊狀

2、鍋底放少許油, 倒入栗子糊炒幹, 以可以搓成團為准。

3、酥油團:100g麵粉、50g特質調和油和成酥油團, 鬆弛20分鐘左右;

4、、酥皮:250g麵粉、60g豬油、35g白糖、100ml左右開水和成酥皮團, 鬆弛20分鐘左右;

5、酥皮擀成片, 酥油團放在酥皮上, 包起來;包在一起的酥油、酥皮壓扁, 擀成大片, 三折, 再擀成長方形大片, 再三折, 最後擀成長方形薄片將擀好的面片從一個長邊卷起成長筒狀, 準備切小份。 做栗子餅擀好的面片從一個長邊卷起成長筒狀, 切小份;將小份壓扁, 擀成中間厚周圍薄的圓片, 包上栗子餡, 封口朝下, 壓成扁圓型。 塞進餅乾模具壓出圖形。

6、放進白芝麻裡滾一下, 壓實做好的栗子餅表面刷上水, 180度烤20分鐘, 翻面再烤20分鐘。 OK了~~

7、口味可以自己隨意搭配

很多人之所以不願意自己做飯, 是嫌做飯有太多的程式, 太過麻煩, 板栗酥餅的做法簡單, 可以打消顧慮。