健康生活

霧霾又雙叒叕來了,這種口罩才真的有用!

北方又被“霧霾”襲擊了一番, 對於PM2.5, 已經沒有人再說不認識了, 其危害也無需贅言。 一般來說, 老百姓防霧霾的方法也只有帶上口罩。

市面上的口罩非常多, 其中最常見的有棉布口罩、醫用外科口罩、活性炭吸附式口罩、N95口罩等。 但是!其中可以真正阻擋2.5微米以下顆粒物的只有N95口罩。 下面, 小九就為大家全方位介紹這件“抗霧霾武器”。

N95口罩優缺點

優點:有效阻擋直徑為2.5微米以下的可入肺顆粒物。 在N95的生產標準中, 檢測樣本是直徑為0.1-0.5微米的顆粒物, 合格的N95口罩過濾率應超過95%。

缺點:使用前需經佩戴訓練與密合度測試, 且因為呼吸阻力大, 佩戴時可能並不舒適。

如何佩戴N95口罩?

1. 按面型選擇普通/細碼型號, 將頭帶每隔2-4釐米處拉松, 金屬軟條向上。

2. 戴上口罩並緊貼面部, 口罩上端頭帶位放於頭後, 然後下端頭帶拉過頭部, 置於頸後, 調校至舒適位置。

3. 將雙手的食指和中指沿著鼻樑金屬條, 由中央頂部向兩邊慢慢向內按壓, 直至緊貼鼻樑。

4. 雙手儘量遮蓋口罩並進行正負壓測試。

正壓測試:雙手遮著口罩, 大力呼吸, 如果空氣從口罩邊緣溢出, 即佩戴不當, 需要再次調校頭帶和鼻樑金屬條。

負壓測試:雙手遮著口罩, 大力呼吸, 口罩中央會陷下, 如有空氣從口罩邊緣進入, 即佩戴不當, 需要再次調校頭帶和鼻樑金屬條。

佩戴口罩需注意:

不管是戴口罩前或者是取下口罩後, 都應該徹底清洗雙手, 確保衛生。 佩戴及脫去口罩的過程需要注意不要用未清洗的雙手接觸到口鼻。

N95口罩是不需要一次性拋棄的, 一般來說, 在使用兩天后, 就要更換新的, 否則也起不到防護的作用。 用過的口罩要謹慎丟棄, 為了避免手接觸到口罩潑水層表面, 應持綁繩或鬆緊帶或用紙包好, 再丟入垃圾桶。

另外, 在購買口罩時還要注意, 合格、正規的口罩上應該有生產的產品標準號, 醫療器械生產企業的許可證, 醫療器械註冊證。 一般情況下口罩的有效期是2-5年。 如果過期了,它可能會發生潮變,也會吸潮塵。還有,產品的一些密閉性都會產生一些問題。

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