健康食譜

竹筍豬肉餃子的做法

竹筍豬肉餃子是一道很家常的菜肴, 更是肉食一族無法抗拒的人間美味, 多吃這道菜能夠增加人體膠原蛋白, 有效補充蛋白質, 且它的脂肪含量、熱量都比較少, 不需要擔心肥胖的出現, 紅燒的做法更為可口, 幫助女性朋友們延緩衰老。

1、食材清洗乾淨

2、配料如圖切好

3、將以上所寫配料放入肉餡裡。

4、筷子朝一個方向攪上勁。

5、食材準備好了

6、餃子皮裡放適量的肉餡

7、兩個大拇指向中間一捏,

餃子成型的樣子。

8、全部包好, 吃時水裡一煮就好了。

生活本來就包括做飯這樣的瑣事, 我們不應偷懶, 竹筍豬肉餃子的做法其實很簡單, 即使是“懶人”也不會有負擔。