營養飲食

脂渣燉白菜怎麼做好吃?

白菜是人們吃得最多的一種蔬菜, 但在平時洗白菜的時候, 很多人洗的方法都是不對的, 絕大部分人都會用水簡單沖洗一下白菜就行了, 其實這樣洗還不夠, 因為很多白菜裡面會有一些病菌, 或者會有殘留的農藥等等, 如果清洗不乾淨的話, 吃了可能會出現拉肚子, 所以把白菜洗乾淨很重要。 脂渣燉白菜是一道普通的家常菜, 好吃又有營養, 詳細製作方法如下。

第一、脂渣燉白菜

1.首先把大白菜的葉, 梆分開切片, 蔥切片, 薑切絲

2.把油燒開, 蔥薑爆鍋

3.把白菜幫放到鍋裡爆炒一會~

4.再放上葉子再炒一會, 加上點生抽蠔油, 鹽(都不要多)

5.加水, 燒開了之後放高湯精或者濃湯寶

6.然後把脂渣放進去, 中火燉10分鐘

7.可以放上點粉條

8.這湯汁濃厚、鮮美, 脂渣外嫩裡酥, 絕了

第二、渣燉白菜豆腐的做法步驟

1

粉條先用溫水泡上, 至少要泡半小時以上, 用的土豆粉條, 趕腳比較好泡;

2

老豆腐用水沖洗一下, 切成小塊;脂渣用的自製的

3

大白菜洗淨, 用刀片成薄片, 或用手撕成塊, 這樣好吃, 好入味;

4

鍋裡放適量的油(植物油、豬油都可以), 加入蔥薑爆出香味, 放入白菜煸炒

5

待白菜炒軟後, 倒入適量的生抽, 翻炒均勻,

6

加高湯(或清水),

加高湯味道更醇厚, 沒有高東加的清水;

7

大火煮開, 煮開後放入豆腐(豆腐不用焯水)、脂渣

8

再次煮開, 煮開後轉小火慢燉, 至少20分鐘, 放入粉條,

9

燉軟後, 再次用鹽、味精調味, 即可盛出享用了;

第三、脂渣燉白菜豆腐的做法

1

粉條先用溫水泡上, 至少要泡半小時以上,

用的土豆粉條, 比較好泡

2

北豆腐用水沖洗一下, 切成小塊;脂渣用的自製的

3

大白菜洗淨, 用刀片成薄片, 或用手撕成塊, 這樣好吃, 好入味

4

鍋裡放適量的油, 植物油、豬油都可以, 加入蔥、薑爆出香味, 放入白菜煸炒

5

待白菜炒軟後, 倒入適量的生抽, 翻炒均勻, 加高湯或清水, 加高湯味道更醇厚, 沒有高東加的清水

6

大火煮開, 煮開後放入豆腐, 豆腐不用焯水, 脂渣, 再次煮開, 煮開後轉小火慢燉, 至少20分鐘。

7

放入粉條, 燉軟後, 再次用鹽、味精調味, 即可盛出享用了。

8

燉好的脂渣白菜香味四溢, 脂渣的香味非常獨特, 香而不膩, 配什麼主食都可以, 即使什麼主食也沒有, 吃上2碗菜, 也飽飽的。