營養飲食

韓式辣白菜怎麼做好吃?

辣白菜極很多人都吃過, 是拌飯佳品, 不僅可以直接食用, 還可以下鍋炒著吃。 韓式辣白菜極具異域口味, 做法簡單, 耗時不長, 非常適合在家製作。 做辣白菜的時候要注意醃制工序和時間。

1.白菜去除外面的綠色葉子和梆子, 在根部橫切一刀, 把每個梆子劈下來洗淨。

2.把白菜3-5個菜邦子鋪在盆內均勻的撒粗鹽。 然後再往上放3-5個再撒一層鹽, 這樣反復層疊, 最後撒上2杯水。 (粗鹽總使用量為2杯)總醃制的時間為3個小時, 中間(1個半小時)再翻動一下, 這是為了醃制均勻。

3.小鍋內倒入2杯水、5勺江米粉, 用中火熬成漿糊。 在榨汁機中放入材料。

4.熬好的漿糊、魚露打成漿。 再往打好的漿內倒入2杯辣椒粉、細鹽1勺半、白糖1勺攪拌均勻。 調料醬即完成。

5.經3小時醃制的白菜用清水洗2-3遍, 放入漏筐淋出水(20分鐘)。 線蔥洗淨切成4cm小段, 韭菜也切成4cm長度。

6.把淋幹水的醃白菜放入一大盆內, 再往裡放入準備好的線蔥和韭菜、調料醬攪拌均勻。 臨時吃的可取出適當的量, 用手撕一下(豎向), 再撒點芝麻, 單放入冰箱裡。 剩下的放入密封的容器裡在常溫下放置1天(為發酵)再放入冰箱。