營養飲食

吃發黴的食物會怎麼樣呢

我們在平時的生活中如果沒有把食物存放好的話, 就很容易出現發黴的現象, 食物發黴是會影響到它的品質的, 生活中也有一些朋友會把發黴的食物洗乾淨繼續吃, 其實這樣是非常錯誤的一種做法, 而且對於我們的身體是具有一定的傷害的, 那麼吃發黴的食物會怎麼樣呢?

人們食用了被黴菌侵染的花生、大米、食用油醬、麵粉、玉米等, 往往會引起體內重要臟器的損害, 並可誘發癌症。 為了阻止黴菌毒侵入人體, 危害健康, 對黴變的食物需用以下方法適當處理後才能食用。 (1)如花生、豆類等發生黴變長毛, 應及時揀除, 不要讓黴變的籽粒再擴大侵染。 大量花生、豆類發生黴變, 可用1%的碳酸氫鈉溶液浸泡, 這樣就能除去98%以上的毒素。 (2)醬油發生黴變應先煮沸, 然後再用多層紗布濾去白色膜狀泡沫。 (3)大米發黴主要發生在米糠層中, 若能將米粒上的米糠盡可能除去,

則可大大減小毒素對人體的危害。 據試驗, 淘米時用力搓洗兩遍, 便可除去67%的黴菌毒素。 當大米被煮成粥或燒成飯時, 又可除去約1/5的黃麴黴素。 倘若在煮粥燒飯時加入少量食堿, 解毒作用將更好。 (4)如年糕、月餅發黴, 因黴菌主要侵染其表層, 一般只需將發黴部分切除或洗淨即可食用。 (5)玉米的黴變主要發生在胚部(玉米臍), 只要把玉米粒放在水中攪拌, 即可除去80%以上的毒素。 (6)如果食油被黴菌污染, 只要將油放在鍋裡加熱, 等鍋內的油冒出青煙時, 再加入炒菜需放的鹽, 此時鍋內的油溫可從120℃上升到180℃, 半分鐘後再倒入要炒的菜。 用這種方法, 可除去95%的黴菌毒素。 但是, 如發現黴變範圍較大, 黴菌及其毒素已侵入深層,
那麼就難以去除黴菌及其毒素, 這樣的食物也就不宜再食用了。

黃麴黴毒素就被世界衛生組織(WHO)的癌症機構劃定為一類致癌物, 有很強的毒性與致癌性, 其毒性比砒霜大68倍, 對肝臟器官損害嚴重, 容易對食品造成污染, 從而危害人類的健康。 黃麴黴素主要存在於黴爛的穀物、玉米、花生中, 該菌在溫暖, 潮濕的環境下易於生長繁殖, 這種因素是導致亞洲、非洲某些地區癌腫高發的重要原因。

並不是所有的黴菌都會產生毒素, 日常食用的食品中有不少是釀造發酵的食物, 如醬油、腐乳等。 由於它們選用的都是無毒菌株, 對人體是無害的。 但是, 糧油食品的防黴去毒工作十分重要, 在家庭生活中一定要注意, 切忌食用黴變的食品。

吃不乾淨的和發黴變質的食物容易引起食物中毒, 食物中毒是指人攝入了含有生物性、化學性有毒有害物質或把有毒有害物質當作食物攝入後, 出現的非傳染性急性或亞急性疾病, 屬於食源性疾病的範疇。 食物中毒者最常見的症狀是劇烈的嘔吐、腹瀉, 同時伴有中上腹部疼痛。

以上就是關於吃發黴的食物會怎麼樣的一個介紹, 如果食物出現發黴的現象是表明它已經產生了很多的黴菌, 如果食用的話就會導致中毒的現象, 有時候朋友們往往是因為怕浪費食物而去使用發黴的食物, 大家千萬不要因小失大, 得不償失。