營養飲食

綠豆芽的生法

文章導讀

綠豆芽的生法不難, 在平時要是有空了, 做一些綠豆芽, 不僅僅可以增加自己的收入, 還可以得到綠色美味的豆芽飲食, 但是綠豆芽的生法很多人卻不是很瞭解。 下面我們不如一起去看看相關知識的建議怎麼樣呢, 一起去看看吧。

綠豆芽的生法首先我們在之前必須要去選擇十分優良的綠豆, 因為這一步對生綠豆芽是十分關鍵的一個步驟。 之後我們繼續將這些選好的綠豆進行在溫水之內沖洗幾遍之後, 就可以將其放入漏盆中, 使用蓋子進行蓋好, 不能在發豆芽的時候叫它見光。 當然, 在平時的家居生活之內, 黃豆生豆芽其實也可以這麼泡, 泡出來是大豆芽, 希望能幫上你。

把綠豆放盆裡, 用溫水把綠豆泡脹, 把水倒掉, 換上冷水, 盆上蓋塑膠紙或蓋上蓋子, 每天換兩次冷水, 換水時且記不淘, 水倒進去再倒出來及可, 如果天氣冷,

可以用溫水換, 這樣長的快, 像現在廣東天氣用冷水就可以了, 在綠豆長出尾巴後, 給上面壓東西(以前在家裡, 都是壓一塊石頭, 有重量點的就可以吧), 是為了讓尾巴長的粗些, 到尾巴稍沒黃之前就可以了, 要是黃了揪掉也可以, 只是麻煩要一個一個摘, 不過, 要是懶點不想摘也可以吃的。

綠豆芽的生法我們雖然瞭解了, 但是我們一定要注意到整個生綠豆芽的過程之中, 每天早晚都必須要對豆芽進行換水, 但是每一次換水之後我們都需要將其蓋好, 千萬不能讓它見光。 還需要注意要是希望讓自己生的綠豆芽長得白白胖胖的, 最好是在上面壓上重物。