健康食譜

鯉魚的做法大全

魚是我們生活中經常吃到的一種食物, 它的營養價值是非常高的, 魚的蛋白質含量高而且品質也非常好, 對於人體的消化的影響也很好, 鯉魚屬於雜食類的魚類可以葷素進行養殖, 鯉魚的脂肪很多, 而且可以降低膽固醇和防止動脈硬化冠心病, 因此多吃魚可以長壽, 其中富含的維生素和你身邊的都是有很高的營養價值。 食用起來也比較方便。

那麼呢我們今天來簡單的介紹一種鯉魚的做法, 就是紅燒鯉魚的做法, 紅燒魚應該怎麼做呢, 不僅要有鯉魚的鮮香味而且又有一個關鍵的就是如何進行紅燒, 這個調料也是非常重要的一關, 下面我們就來簡單的介紹紅燒鯉魚的做法。

紅燒鯉魚做法

原料:

鮮活鯉魚1條(約750克), 花生油100克, 濕澱粉25克, 大蔥白5克, 醬油25克, 松蘑15克, 料酒25克, 生薑5克, 味精1克, 胡椒粉1克, 辣椒面1克, 精鹽1.5克, 芝麻油2克。

做法:

1、將鮮鯉魚洗淨,

去鱗, 去鰓, 在腹剖處用刀劃開, 去內臟, 洗淨血沫, 兩邊斜剞5刀。

2、松蘑水發後, 洗淨泥沙, 去蒂根, 大蔥去皮, 洗淨, 均切成細絲;生薑洗淨, 去皮, 切成片。

3、鍋內放入花生油, 旺火燒熱, 稍次序卻時, 將整條鯉魚下鍋煎成兩面成黃色, 再烹入料酒, 再依次放入辣椒面、松蘑絲、精鹽、醬油、薑片、燒開, 改小火燜熟, 再放入蔥白、味精、勾芡, 加入芝麻油、胡椒粉, 入盤, 即可。

特色:

呈黃色, 魚嫩蘑香, 汁濃味美。

以上就是紅燒鯉魚的做法, 製作之前一定要將魚鱗刮乾淨洗乾淨, 做出來的魚的味道才會鮮美, 如果覺得魚腥味道太大的話, 可以在水中浸泡一下, 放的薑片或者是蔥花進行去醃制, 同時鯉魚一定要注意魚刺比較多所以在進食之前的一定, 給小朋友之前的一定要把魚的魚刺挑乾淨超乾淨,

相信大家對於鯉魚的做法有所瞭解呢, 希望我們介紹的糖醋鯉魚對您有一定的幫助。