不做辦公室的“橡皮白領”
辦公室現在有一群名為” 橡皮白領”， 到底什麼是” 橡皮白領”?我們一起探討“橡皮白領”們的心理， 一起去尋找生活的幸福， 下一步不再做麻木的橡皮人。
我不是無夢， 只是夠不著天上的星星
很多人從小被灌輸“長大了要出人頭地”的思想， 努力讀完書， 還沒來得及喘口氣， 就開始為房子、車子奔波忙碌， 為老婆、孩子鞍前馬後。 現實生活裡， 自己成了毫不起眼的配角， 看著家中落滿塵埃的吉他， 想當搖滾歌手的激情早已遠去。 站在林立的高樓間， 忘記了夢想這兩個字該怎麼寫。
專家分析：夢想不是純粹精神化的， 物質追求和精神追求相輔相成。 教育賦予我們的夢想也許遙遠， 並非每個人都能夠實現， 但快樂就在我們身邊， 是不需要物質基礎的。 不妨把幸福的閾值設低點， 讓自己從“小幸福”中得到成就感和滿足感， 享受積極的情緒反應， 比如做頓晚飯招待朋友、買份心儀的禮物鼓勵自己。
我不是無痛， 只是累到無力呻吟
每天早上七點出門， 晚上不知何時回家。 偶爾清閒時， 一覺睡到大中午;更多的日子裡， 疲於加班應酬。 無功無過地保全著自己的小職位， 覺得內心早已麻木， 有時到酒吧泡到淩晨、或者到KTV通宵唱歌， 但繁華過後， 更覺得又累又孤獨。
專家分析：現代社會， 很多人從事自己不太喜歡的工作， 加之競爭壓力大， 容易產生倦怠感。 當身體出現“失眠、厭食、心情持續低落”的信號時， 應該及時調節， 給自己放個假。 但休息時， 也要遵循人體的生物節律和生活規律， 如果把假期用在熬夜玩樂、走親訪友、舟車勞頓上， 不僅精神上得不到放鬆， 反而會讓身體“越休越累”。
我不是無趣，
爾虞我詐的故事並不新鮮， 說句真話卻招來是非的教訓更是司空見慣。 外企白領小任覺得自己難以相信他人， 甚至有些“神經過敏”：路邊乞討的人一定是騙子;不主動跟我打招呼， 就是瞧不起自己。 為了不上當、不犯錯， 她學會了省略表情， 把自己的心隔離起來。
專家分析：信任是相互的， 付出真誠才能收穫真心。 人們往往喜歡憑直覺判斷， 殊不知第一印象很容易導致主觀偏見， 甚至誤導。 “不打招呼”是真的“瞧不起”， 還是另有原因?這時， 要學會全面分析， 試著自己先拋棄成見、轉變態度， 發自內心地讚美他人， 就有可能實現良性溝通， 加強彼此的信任。
