健康食譜

堅果巧克力能量塊的做法

很多的朋友因為工作的壓力大, 經常忽略了吃飯沒有食欲, 大家不妨自己下廚房來做一道美味堅果巧克力能量塊, 體會做菜的樂趣還可以增加食欲, 吃得更加健康放心。 接下來就隨小編一起進廚房來做一做吧!

1.將黃油隔水加熱溶化成液態, 加入紅糖、細砂糖、蜂蜜不斷攪拌, 使糖與黃油融合在一起

2.將麵粉過篩後和燕麥片, 切碎的堅果混合在一起

3.麵粉和堅果的混合物倒入第一步的黃油混合物裡, 用刮刀或勺子拌勻, 使兩者均勻的混合

4.加入切成小塊的黑巧克力, 拌勻

5.將拌好的混合物倒入一個邊長為13cm堅果巧克力能量塊13cm的方形模具裡(模具內壁塗一層薄薄的黃油防粘)。 用勺子背壓平壓密實

平時嘴饞的時候, 一定非常想吃一些美食, 那時候你一定恨自己怎麼不會做飯呢。 現在有了這篇文章的介紹, 自己可以動手做一下這道堅果巧克力能量塊