​香蕉牛奶汁的做法是什麼？

香蕉牛奶都是生活中十分常見的食材， 用香蕉和牛奶搭配在一起做成香蕉牛奶汁味道非常好， 而且營養價值豐富， 香蕉牛奶汁的做法簡單好做， 而且香蕉當中富含大量的鉀可以補充身體所需要的營養成分， 經常食用對身體有一定的好處。

主料

香蕉 1根

輔料；奶粉 適量 清水 適量

製作步驟：

1、準備奶粉和香蕉。

2、香蕉去皮切成薄片。

3、把香蕉片和適量奶粉放入豆漿機內。

4、加入適量溫水。

5、按“果蔬”鍵， 打至豆漿機鳴笛即可。

6、盛出。

吃香蕉可預防或治療高血壓

因為香蕉中含有豐富的鉀， 可使過多的鈉離子排出， 使血壓降低。 另外一個降血壓的離子就是鈣， 所以如果將香蕉切成一小塊， 跟富含鈣質的牛奶一起放入果汁機中打勻， 就成了一杯最佳的抗高血壓的果汁了。