春季養生

春季為什麼容易頭痛

在一年四季中, 春季頭痛患者最多, 這是為什麼呢?主要有以下幾種原因:

睡眠節律改變春天白晝時間明顯延長, 早晨天亮也變早了。 人腦中的松果體根據光亮分泌激素, 使人早早醒來。 人的睡眠時間因為早醒而減少了近30分鐘, 造成睡眠不足, 引起精神緊張, 大腦血管反射性輕度擴張, 從而發生緊張性頭痛。

病毒感染春季氣溫上升, 但氣候不穩, 氣溫變化大, 這種溫差大的氣象條件, 容易導致病毒性疾病的發生。 人感染病毒後不一定出現典型的疾病, 但肯定會發生病毒血症。 此時, 人體產生抵抗病毒的抗體,

去殺滅和清除病毒, 引起顱內血管擴張, 甚至有輕度顱內壓升高, 從而出現頭痛、噁心、嘔吐等症狀。

衣原體感染春季容易發生衣原體感染。 衣原體是介於細菌和病毒之間的一種微生物。 人體感染衣原體可以發生氣管炎、肺炎、眼結膜炎、尿道炎等, 衣原體侵入人體可引起明顯的頭痛、關節痛。

高血壓春季萬物勃發, 高血壓患者的血壓往往隨著氣溫升高而上升。 血壓升高也是引起頭痛的原因之一。

因此, 春季預防頭痛應注意調整睡眠時間, 抗高血壓和預防感染。 如果已經發生了頭痛, 應查明病因, 針對病因進行治療, 不要只依靠去痛片進行治療。