惱人雙下巴毀外觀 三大妙法教你塑錐子臉

減雙下巴方法三：下巴推拿法

想要輕鬆減雙下巴， 選擇伸舌頭， 如果覺得這個動作有點不雅觀， 那麼就將舌頭用力頂向下顎的牙肉，

減雙下巴方法二：下巴運動法

1、眼睛看向前方， 雙手自然下垂。

2、肩膀不要動， 腰部挺直， 下巴儘量向下伸展， 最好是可以碰到胸前。

3、恢復到第一個動作， 保持身體不動， 脖子向後仰， 保持2－3秒， 再回到最開始的動作。

減雙下巴方法三：下巴推拿法

按摩：在頜處塗抹按摩霜， 雙手指尖併攏在下巴處， 向耳後根提拉， 有節奏的進行20－30次；然後用雙手的拇指按壓耳根下方穴道， 可堅實皮膚， 也能促進排毒。